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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

解釈の仕方が結果を決める

2010-02-21 00:39:13 | ストレスの原因
現実世界で起こった出来事は、その出来ごとが自分が存在する為に良かったのか
悪かったのかの判断をします。


生存を高める事は良い事として解釈され、生存を脅かすものは悪い事と解釈されて
処理されます。


起こった出来事は本来「良い」も「悪い」も有りません。
しかし振い分けは行われてしまいます。


同じ出来事でもある人には良い事であっても他の人には悪い事になって
しまいます。


ゲームで勝ったチームは良かったと思うでしょうが負けたチームは最悪に
感じるかもしれません。


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