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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

コンフォートゾーン

2010-12-07 10:09:18 | 治療手順
三週間以上続けることが出来たのに続けられない原因は、 コンフォートゾーンにあります。 習慣化は三週間継続出来れば変える事は出来ますが変え方が コンフォートゾーンを越える場合ストップします。 . . . 本文を読む