文旦とブルーベリー。

以前、高知に行ったことがある。
5月の連休に行き、いろいろ食べて楽しんだ。
その時に味わった文旦の味が忘れられない。

帰りに、大小ばらばらでちょっと傷のある、
でも十分熟しきった文旦を段ボール1箱以上
大きなビニール袋にざっくり入れたままで飛行機に
乗せて持って帰り食べた。
爽やかな日本の香り！
甘夏をもっとさらりと爽やかにレモンを入れたような
味わい！

それ以降たびたび高知から文旦を取り寄せている。

今日、高知から文旦が届いた。
傷はあるけれどおいしい。
甘さもすっぱさも十分あるしジューシーだ。
5月くらいまでが旬だから、これを食べ終わったら
もう一回くらい注文できそうだ。

もうひとつ、
先月からマイブームになっているのがブルーベリーだ。
無農薬の冷凍ブルーベリーを取り寄せてヨーグルトと
一緒に食べている。
なんだか身体にいい感じ。
ブルーベリーの抗酸化作用は実証されているとある
本に書いてあった。
『年をとるほど賢くなる脳の習慣』だ。

歳をとると脳神経の配線のしかた、脳の使い方が
変わってくるという。
ただ単に短期記憶だとか情報の処理能力は
若い方がすぐれている。
けれど、幸福感を感じとる力は歳をとるほど
強まってくるというのだ。
そのほかにもいろいろな変化があるそうで、
失うものをカバーするというよりも、
新しい生き方ができるようになるという。
うれしい情報だった。

おいしものをもっと食べよう！
と思うこの頃。