食事記録
【朝食】
バナナ
干し芋
ハイゲンキスピルリナ入り
【昼食】
バナナ
サラダ巻き
【夕食】
ごはん
味噌汁
納豆
夫の分はちゃんと作りましたよー。
写真は撮り忘れたけど。
【夫の夕食】
豚肉と里芋の照り焼き
もやしのおかかサラダ
お弁当は相変わらず作れずだけどな!
寝ても寝ても眠いんだよー。
疲れやすいんだよー( ; _ ; )
運動不足もあるのかもしれん。
というわけで、テレビ放映の「ラジオ体操」を録画してみました。
これでいつでもがっつりラジオ体操ができるよ!
【朝食】
バナナ
干し芋
ハイゲンキスピルリナ入り
【昼食】
バナナ
サラダ巻き
【夕食】
ごはん
味噌汁
納豆
夫の分はちゃんと作りましたよー。
写真は撮り忘れたけど。
【夫の夕食】
豚肉と里芋の照り焼き
もやしのおかかサラダ
お弁当は相変わらず作れずだけどな!
寝ても寝ても眠いんだよー。
疲れやすいんだよー( ; _ ; )
運動不足もあるのかもしれん。
というわけで、テレビ放映の「ラジオ体操」を録画してみました。
これでいつでもがっつりラジオ体操ができるよ!
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