それより運動？

天気がいいとストレスが少なくていいですなあ。
やっぱり寒いより暑いほうがよい。

まあ…蕁麻疹はでるんですが。暑さに慣れてくると治まる感じ。

薬に頼るのもなあ、と思って、去年みたいによっぽどな事態にならない限りは放置。

ああ、アレルギーといったら、腸内環境の問題もあるのかね。
腸内環境はよろしくないからなあ(苦笑)

気休めにヤクルトを飲んでるわけですが…。はて？ 今さらだけど、あれって朝飲むべき？夜飲むべき？

悩むわー