手間なし

野菜ジュースぱん。
水分を野菜ジュースにして捏ねたパン。

野菜サンドイッチにしなくても、なんとなく野菜が摂れるというスグレモノ！

味はもちろん良い。
深みがあるというか。

むしむし

朝ごはんは蒸しパンにしました。

お中元でたくさん野菜ジュースを頂いたので、それを水分にして。

レーズンもパラパラっと加えてみました。

ほわほわと温かくて、もちもちで美味しかったです☆

さて、今日は何をしようかなあ。

しゅわしゅわ～

絶賛朝パック中～。

今日はふと思い立って、炭酸水を混ぜてみた。

おお…！
しゅわしゅわするよ。
なんか効いてる気がする(笑)


さて…今日は朝ごはんに何作ろう。
蒸しパンかパンケーキかマフィン…悩む。

ちゃんと朝ごはん

今日は朝ごはんらしい朝ごはんを作りましたよ。

オーバーナイト発酵させて、朝焼いたので、焼きたてパリパリもちもちのカンパーニュ。

実家で採れたトマトはシンプルに塩胡椒オリーブオイルで。

ウィンナーはちゃんとボイルしてから焼き目をつけて。
たまごはスクランブルに。

カンパーニュ。まあ、そこそこに焼けたので満足。
ちょっと過発酵かなあ……。

あ……っ。そこはダメぇ

今日は三点攻め。
超気持ちいいの。
身体が熱くなる……！





お察しの通りお灸ですが。
今日は「三陰交」「足三里」「合谷」に。
どれも有名な、いわゆる万能ツボ。

しかし、左右3個ずつ据えてると、70個なんてあっというまに無くなるよなあ。
次は点灸(もぐさをよって使う、ザ・お灸)かしら？