爽やかな風・・・・

昨日の雨や寒さから一転、今日は気持ちいい、爽やかなお天気

２９日からはＧＷに突入

どこに行こうか、何をしようか・・・・、
暖かい陽射しと爽やかな風の中、隅田川の水上バスもいいなぁ（写真）


　さてさて。。。

今日も江ノ上さんは桐生です。
照明の加瀬さん、音響の畑くんと元気に出発して行きました。
公演まで後１０日、桐生の皆様、身体に気を付けて頑張って下さい。


　　　　　


鏡を見てと思った貴方

　　　　　　　　春ですよ～　

＜SOUKIウォーキングフィットネス
　　　クラスのご案内＞

　　　「美しく軽やかな身体で、健康で明るく楽しい生活を！

　　　　　気持ちよく汗を流し身体の疲れを取り、楽しく動いて脂肪を減らす！
　
　　　　　　おもいっきり呼吸して、心も身体も元気に、ステキに！！」


　　　レッスンではボールを使ってストレッチ、
　　　筋肉のコリをほぐしながら、体を隅々まで伸ばします。
　　　身体のバランスや動きのバランスがとれるように
　　　ウォーキングをベースに音楽に合わせて、楽しくステップ＆ステップ。

　　　ひとりひとり、自分のペースで、レッスンに参加できます。
　　　運動不足、姿勢が悪い、肩がこる、ストレスを解消したいetc・・
　　　年齢や経験に関係なく、どなたでも参加大歓迎です。

　　　　講師：新関祐子
　　　　毎週木曜日18：30〜20：00
　
　　　　入会金：10.500（春のキャンペーン中50％OFF）
　　　　月謝（週1回/1ヶ月）：7.350円　
　　　　体験レッスン 2,500円