崩れ去ったちょっとした努力

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摂取カロリー　　消費カロリー

【結果発表】

摂取カロリーの勝ち　

ガビ～ン　

ちょいぶら京都を始めたのは、デスクワークでの運動不足解消

減らない体重は原因は絶対運動不足のせいと

ゴールデンウイーク中、がんばって　ちょいぶらしたのに・・・

伏見稲荷の山登りは、いったい　

で・・でも　　　　　４㎏減をめざして　来週のお休みは何処歩こう

めげない私でした