何歳からでも美肌になれる！ / 天野佳代子
スキンケアが大好きなので、時々美容の本を読みます
この本は、奇跡の62歳というのに惹かれて読んでみました。
（確か現在は63歳？！）
わかりやすく、取り入れやすい方法が書いてあります
むずかしいことは書いていませんので、普段のスキンケアに取り入れやすいと思います
何か特別なことをやっているとゆうより、決めたことの継続なのかなぁと感じました
スキンケアやメイクの本は、
たくさん本があるので、あえて色々読まないようにしていて、
「これは！」とゆうものを読んでいます。
こちらの方の本がオススメです
・石井美保さん
・長井かおりさん
美容の本やメイクの本は、読んでみて気になるものは実践して、
実践してみてよかったら（効果があったら）、継続してやっています
今は、洗顔後すぐに化粧水またはオイルをつけるとゆうのをやっています。
（その後フェイスパックです
）
今日ご紹介した本からは、洗顔について見直そうかなぁと思っています
