貧血改善！ 2024年05月28日 | 手料理 昨年末に受けた成人病検診で、貧血が見つかりました！先生が言うには、基本的に女性は貧血気味だそうです。2ヶ月後に調べてもらったら？まだ貧血😓ということで、鉄剤をもらって毎日飲み続けて3ヶ月！やっと改善！女性は月経がある限り、貧血は避けられないのですが、ずっと鉄剤を飲むわけにもいかないので、一旦止めて市販のサプリや食事で様子を見ることになりました💡月経時はヘム鉄、普段は . . . 本文を読む
