通勤途上の風景(1)

気合いを入れて、今年2度目の通勤ラン。 約15キロを1時間47分3秒。

午前7時17分 途中、古い街並みをパチリ。絞りで有名な場所。^^;

う～、寒ッ！

寒いので布団から出るのがつらい。 ジョグもさぼり気味。

午前8時24分 池の表面にはうっすらと氷が張っていた。

検診結果

検診結果が届いた。血圧が少々高い以外は全く問題なし。 メタボとは完全に縁が切れた♪

気になる木(2) ちょうど１週間前に撮影。勤務先近くの歯科医院の庭に植えてある。今日も横を歩いたが、鳥が赤い実をついばむところは見たことがない。毒でもあるのかな。 【健診の話の続き】 HDL(善玉) コレステロール値はもともと70~80mg/dlと高かったのだが、ジョグを始めてからさらに上昇。１年前は117mg/dl、今回はついにLDL(悪玉)コレステロール値を越えてしまった。 LDL:112mg/dl, HDL:126mg/dl, TG:74mg/dl 職業柄人様のデータを見る機会は多いのだが、こんなパターンは初めて。^^;

宝くじ

昨日の忘年会の参加賞。 1等があたれば、パァ～ッとやりませう。^^;

[本日のジョグ録] 河川敷を10.5キロ。今日もぽかぽかジョグ日和。

ゼウスとヴィーナス大接近

朝通勤のカーラジオ、 月と金星と木星が接近していると。 そうかぁ、木星だったのかぁ・・・。 ここ数日気になっていた。^^;

午後5時48分　南の空 昨日の俺の空と同じ場所で撮影。画面左の葉は同じ木。 露出1.00で撮ってみたけど、手振ればかり。 せめて、タイマー使用の技を使うべきだった。コンデジと言えど、まだまだ改良の余地あり。 画面右下の明るい星が金星、 建物の角のすぐ上の点が木星。 見えるかなぁ・・・。^^;

きれいな写真は ⇒Dr.asa92の怒ったピエロかな？をどうぞ。 木星・・・ゼウス(英語)・・・ジュピター(ギリシャ語) 金星・・・ヴィーナス・・・・・・アフロディテ [本日のジョグ録] 　5キロでダウン。完全復活まで道遠し。でも、まぁ、走れるだけでよしとしよう。