大高緑地25-02-03

梅林園に梅１輪発見

立春過ぎたと言え、まだ２月
今日も暖かった

体調、かなりよし

遅まきながら、今年の抱負
今年は、不言実行

心拍／平均１１６／最大１３０　　　　　ＦＢより転記

 

愛知池24-10-21

昔、バイトの帰りに毎週走っていたコース。２年ぶりに来てみた。 年寄りの冷や水。一周７．２キロ、ゆっくりと走った。   月曜日なのに意外と人が多いのにびっくり。   それはともかく、 愛知池ファミリーラン、締め切り最終日、今年もエントリーしてみた。   去年は、ＤＮＳだった。^^;

２４年１０月

暑くもなく寒くもなく、オクトーバーモーニングラン

 

コロナ禍の影響からいまだに脱することができず、
検診では体重と腹囲が基準値オーバーの有様

 

あと、半年後、今の職場を退職することに決めた

 

ガタガタの身体のメインテナンスに励まねば。^^;

 

『２０２４年１０月０７日』

23-07-31 大高緑地

コロナ禍以降、初めての大高緑地。マイ　フェイバリト　ジョグコース １週走るのに、４３分５０秒もかかってしまった。かつては２５分台で走れていたのに・・・。 ま、愚痴を言っても始まらぬ。どこまで復活できるか、やってみる。 体重はコロナ禍ピークから６キロ落とした。あと、５キロは落とす予定。

大高緑地公園 令和５年７月３１日撮影。 基点からすぐの『竹林散策路』。 酷暑の中、朝から３０度は超えている。 コースの半分以上は日陰を避けることができ嬉しい。

近くの神社２

近くの神社２。 令和05年02月28日午後09時50分撮影 前回撮影したのは、昨年の９月。 相変わらずドジでのろまなカタツムリ。^^;