〈腸活〉ヤクルト1000もどき

ヤクルト1000という乳酸菌飲料、寝つきが良くなるだとかストレスが軽減されるとかで話題になり相変わらず品薄らしい。
腸は「第二の脳」とも呼ばれる臓器で、最近の研究では「感情や性格にも影響するほどの神経が集中する器官」と判明しているほど。
その腸内環境を整えることで様々な体調不良を改善していこうというのが「腸活」と呼ばれるものだ。

筆者も腸活として普段から毎日夕食後にヨーグルトと豆乳を摂取していたのだが、スーパーでこんなものを見つけた。明らかにヤクルト1000を
意識しているよね? といったデザインのパッケージに8本入りで340円の「ピルクル」という飲料。
食品と医薬品でよくある「人気商品の類似品が作られる現象」だ。悪く言えばパクリ、良く言えばジェネリックといったところだろうか(笑)

効果がどうこう、という問題は別として乳酸菌が摂取できるのであれば別にヨーグルトでなくてもいい。むしろ、スプーンを洗う手間が省ける
のは良いこと。身体に良いものなら積極的に取り入れようということで飲み始めてみた。

何をするにも、まずは健康であること。よく食べてよく寝る。あとは抗うつ剤をやめることができたら完璧なんだけどな

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