気まぐれクラフターの趣味ブログ

Are you excited? 人生、楽しんだ者勝ちだ。本ブログではAmazonアソシエイト広告を掲載。

不調の時こそ運動を

2021年11月29日 15時03分21秒 | 気まぐれ日記
~これマジで買って正解だったよ~ 先日購入したミニテーブル。ベッドの上で温まりながらPC作業、タブレット、食事などができる快適アイテム。 これはいけない。ハマりすぎるとダラダラしてしまいそうだ ~抗うつ剤の副作用~ 抗うつ剤は2週間ほど飲み続けてから効果が出始め、身体が慣れるまでは副作用が出やすい薬品。 デプロメール(フルボキサミン)を就寝前に服用するよう指示されているわけだが、 . . . 本文を読む

冬のメンタル不調

2021年11月27日 15時41分38秒 | 気まぐれ日記
~心身に不具合発生~ 体調不良で会社を休んだ。毎年この時期になると同じような状態になりやすく苦しむ ここ2週間ほど前から憂鬱な気分が晴れず、その影響で体調も悪化。昨日も仕事中にだんだんと身体が動かなくなり "さすがにマズイなこりゃ(不安)" ということで午前中、とにかく寝まくってから病院へ。これだけでも少々はすっきりするのだが、メンタル不調は1日寝た程度で 簡単に治るものではない。 ~抗うつ剤で . . . 本文を読む

標本を整理ながら夏を振り返る

2021年11月25日 19時03分53秒 | 自然・生物・菜園
~夏の思い出を箱に収めて~ 今年の夏は様々な場所の探索に出かけ、様々な昆虫を目標に採集してきた。休日は殆ど毎回、雑木林に出かけていたような。 「昆虫標本の制作」という行為に対しては賛否両論だが、専門家であれ趣味の範囲であれ何らかの"制作意図"があれば 筆者は「無駄な殺生」ではないとしている。 今日はカブトムシ、クワガタムシを中心に標本の整理作業。飼育中に亡くなった子を展足(整形)し、乾燥させ . . . 本文を読む

~少し早めの冬支度~ 時間もお金もかからないセルフタイヤ交換

2021年11月14日 19時00分53秒 | 気まぐれ日記
~装飾品は派手に~ 愛車(2輪)に装飾・交通安全御守として装着していた蹄鉄。どうもこの色だと荷物に隠れてしまい目立たなかったので... ラッカースプレーで真っ赤に染め上げ絶好調 少しずつ何度も重ね塗りをして、最後に艶出しクリアで仕上げる 逆に目立ちすぎるか...?と思ったが意外と馴染んでくれた。やっぱ赤っていいよな しかしながら、現在はサイクリング自粛。仕事の忙しさとサイクリングでの . . . 本文を読む

~自転車と料理と~ 休日も忙しい男は今日も走る

2021年11月08日 22時17分18秒 | 自然・生物・菜園
~サイクルコンピュータをアップグレード~ 今までは家にあったスピード計を使っていたが、休日は毎回走るぐらいハマってくると次第に物足りなさを感じていた。 そこで思い切って新調。せっかくなら本格的な上級モデルを...と思ったが予算が許してくれず1万円以下で探した。 購入したのはCAT EYEのパドローネデジタル。長くお世話になっているメーカー。 この計測器はスピードのほかにケイデンスも測定できる。 . . . 本文を読む

~不調ながらも趣味の自転車~ ハンドル周りのカスタム

2021年11月03日 21時47分28秒 | 気まぐれ日記
~やや不調?~ この数日間......少しのことにイライラしてしまい、食欲は少し落ち込み気味。食事量低下傾向 仕事の対人ストレスで消耗しているのだろうか。あんなの手に負えないよ。困っちまう。 とりあえず前に買った漢方薬の余りと栄養剤で軌道修正を... ~連休の朝はいいものだ~ 久しぶりの2連休。一日休んだ次の日は少しばかり早く目が覚めるもので、今日は5時に起きてしまった 家族はまだ寝ているし、 . . . 本文を読む