早めに帰宅できたらフォトチャンネルしたかったのに・・・＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

ん～、
帰宅しましたので２２時過ぎていたこともあり

こんな時間から夕食なんざぁ～頂けるかっ！、

大体いつも、
２２時には布団に入りたいんだよねぇ・・・

とはいえ、
何も胃袋にいれませんのは体に悪いと思い、
入浴タイムするまでの間、
入浴前食とゆ～ことでかるぅ～くハムサンドを頂きまして

んでもって、
しっかり入浴タイムしました後は、
入浴後食とゆ～ことで納豆を頂き、
よ～やく今、布団に包まったばかりなんだね。

そんなわけで、
布団に包まりながら夜食のクッキーを頂きながら
これを書いているんだな。

それはともかく、
年明けつくりましたリディアン指板表を
ちょっろと見直しまして修正しまして
フォトチャンネルに登録しないといけないのですが
時間も時間ですし、

そして何より、

クッキーが無くなってしまいましたっ！＞＜


んじゃ、今からクラッカーを頂く元気もありませんので就寝タイムします：P・・・再見っ！＞＜

ついでにかるしゅ～む補給も：Ｄ

早上好っ！、おはやうございます。


さみぃ～・・・で～びすじゅにあぁっ！＞＜

んで、
今日は遅番ですのであと一時間ばかりはのんびり出来るんだね。

そして連日の
変な夢をまた見てたのですが
体があたたたまってきましたら

忘れた：P

それはともかく、
しもやけ対策に加えまして
先日の歯があたたたたぁ～、とゆ～こともあり
ついでに購入致しましたのが

DHC、カルシウム＋CBP　ですっ！＞＜

な～んせ、
神経抜いております前歯のほうは
骨が溶けたままとゆ～こともあり
かるしゅ～む、を摂取する必要があるんだね。

とはいえ、
塩分控えめ、健康食生活をしておりますので
塩以外からかるしゅ～むを補給する必要があるんだよねぇ。

んま、
総合ビタミン剤としては
アリナミンＡ５０とかＱＰコーワがい～んですが

高いっ！＞＜

んなわけで
薬剤系は処方されておりますものしか摂取してないんだね。
薬に依存しすぎるのは良くないですからねぇ。


んじゃ、カフェオレおかわりしてきます：P・・・再見っ！＞＜