4月は卯月
英語のエイプリルというのは
美の女神アフロディーテに捧げる
という意味もあるそうです
自然界も人も
春は嬉しい季節ですね
新しい希望に胸膨らませて
気持ちもともに歩み出すチャンス
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『緑と大地の健康クラス』♪
４月５月のご案内です
＊４/１３（木） ４/２０（木） ２７（木）
＊５/１１（木） １８（木） ２５（木）
（４月５月は各３回予定です〜）
＊開催日・場所は変更することがありますので
その都度 確認をお願いします＊
＊午前１０：００～１１：３０
＊西教寺 研修道場 （無料駐車場あります）
滋賀県大津市坂本５丁目１３−１
＊参加費 １回 ￥１５００
お忙しい方 予定のたてられない方は
来れる時に参加で OKです
＊4月全参加まとめては（３回） ￥４０００
５月全参加まとめては（３回）￥４０００
とさせていただきます
（初日のみ受付けますよ
「全参加」と申し出てお支払いください。）
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暖かい日中に比べ風が冷たく感じたり
まだまだ花冷えの夜もあって
案外寒暖の差もあります
そうしながらも体も心も緩んで行きます
そうこの季節
気持ちはすっかり薄着だけど
身体のことを感じてみると
いきなりの薄着ではなく
つねに羽織るものを１枚用意しておくといいですね
そんな一枚のような感覚でまず始めていきます
〜 お寺でゆったり 〜 🌿 緑と大地の健康クラス 🌿
体やこころの健康に目を向けたい
みんな一緒に幸せに生きることをやりたい！
今までひとりでいろいろ試してみたけど
よくわからず続かなかった
でもこころと体ってすごく繋がっていると思う
・・・そういう方も
どうぞ気軽にお越しください
ヨガもちょっとできなかったという方も是非
（高度なことをお求めの方は
よそで鍛えてくださいね
）自然に恵まれたお寺の一画で
ゆっくり深呼吸をしたり
瞑想したり動いたり
リラックスしてみましょう
老若男女
運動苦手な人でも誰でも参加できる
そんなほっこり楽しいクラスです♪
＊お申し込み・問い合わせ
taka@biwako-ascension.com
Tel. 090-8530-8705（まついまで）
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＊動きやすい服装でどうぞ（スカートは不可／着替えできます）
＊お子さま連れもお気軽にご相談くださいね♪
＊入会金・登録料はありません。
いつからでも単回での参加も可能です 。
運動習慣のない人
呼吸をしっかりしたい人
瞑想してみたい人
大歓迎です＾＾＝
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急遽スケジュール変更などもありますので
参加連絡は事前におねがいいたします＾＾