１４日の食事
朝 パン、ブロッコリートマトハム、ゆずヨーグルト、ヤクルト、珈琲。
夜 平天スジ肉蒟蒻煮、鯵なめろう、あさり汁、福神漬け、枝豆、ビール。
（なめろう味噌を入れすぎて辛すぎました どれもビールのおかずみたいです）
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