珍しい

　　　今日は雨降りでしょうね

昨日　頂き物　ズッキーニ　ほうずきブラックベリーなど

　　　　

　　　

19日の食事

朝

　　　

昼　ハヤシライス、胡瓜玉葱ハム、はりはり漬け。

　　　

夜　鶏肉オクラズッキーニトマト、いとより煮、おむすび、胡瓜大根。