パラリンピック

　　　　陸上競技よく頑張っていました　私の足など大したことない

1日の食事

朝

　　

昼　コーヒーぜり、ソーメン、漬物。

　　

夜　鰺焼き、パプリカにら豚肉、漬物、胡瓜カニカマエノキ酢の物、ご飯。