胃カメラ検査

　1年１回の胃カメラ検査ですが病院はつかれます、でもいつも多いです　皆本当に悪いのかしら、、、朝８：５０分に受付をして済んだのが１３：１０分でした、歩いてあちこち立つ座るで今日は少し足が重いです、でも異常がなければいいのですが、、、

7日の食事

　夜　とろろ昆布汁、カンパチにらかけ、おむすび、漬物。