できた

公民館でカレンダーの勉強をしていますがやっとこさ出来ましたが　又日をおくとできないかも？

昨日は冷やし中華が食べたくなるぐらいお昼は暑かった。

15日の食事

朝

　　

昼　赤飯、マナガツオ照り焼き、シメジネギ汁、納豆。

　　

夜　赤飯、シュウマイ、いか蒲鉾わかめ汁、山芋酢、サニーレタス胡瓜アスパラスナップエンドウシーチキンサラダ、ふき煮。