公民館じょぼら会久しぶりに始まりました、みんなの楽しい顔が見れて嬉しいですやはりいいですね。
新鮮なゴーヤーをもらって帰りました ありがとうございました。
昨日は蝉が鳴きました昨年より1日早いですまた これから大変ですメスはまだ出てきていないのかしらオスのほうが早く出てくるのかしら、、、 🐸は1枚向こうの田んぼで鳴いています。
10日の食事
朝
昼 素麵、
夜 おむすび、てんぷら（ゴーヤー鶏肉椎茸しし唐インゲン）ウーインナゴーヤーサラダ、タコゴーヤー酢の物、ほうれん草お浸し。 ゴーヤー美味しかたです。
