甚平完成しましたー

甚平完成したけど、
着物みたいに前が重なってて、意外と暑いかもしれん。
息子パジャマにでもしてくれるかな～？

甚平作りました。まずは上着。

これ、息子の選択家庭科の宿題なんや。
中学生で袖付け・衿付けは難しいやろ。私も作るの大変やったもん。
「先生～、これきっとみんな作れませんよ～。」

うちのつばめ君たまご産んだかも

つばめの生態を見てみると約一週間で巣作り完了。
先週の日曜日に巣作りはじめたので、今日で丁度一週間。
その後産卵みたいやわ。
今日の朝巣をのぞいたら、ど～やらどちらかが
卵を温めているみたい。
巣の中までは見れないんだけど、
たぶん間違いないと思う。。。

今年も咲いたよ キングスター

私の好きな花のひとつにサボテンの花があります。
あのトゲトゲの体からは想像出来ないくらい綺麗な花を
咲かせてくれるから
それと、サボテンは手入れが楽なところでしょうか
このキングスターも今年で３年目。
年々たくさんの花を咲かせてくれます

オムロン 体脂肪計 カラダスキャン

オムロン　カラダスキャンって聞いた事ありますか？
今ならスマップの香取君が体重計に乗って
両手でバーを持って計ってるあのＣＭの事です。
　　　　　　　　

　
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オムロン　カラダスキャン　HBF-900　10,475円（送料無料）


私も計ってみました。
私が知ってる体重計と言えば保健室にあった針が右に左にゆれるあれです。
それがど～でしょ。
このカラダスキャン、乗れば数分で体重はもちろんの事、
体脂肪に内臓脂肪それにＢＭＩなど瞬時にいくつもの数字が
計算されるんです。


恥ずかしながら私のデーターです。
身長　　　160ｃｍ
体重　　　48.6㎏

(あの時はジーンズにごっついベルトしてたからな～。
これより500ｇは少ないかも・・・）
６月の超ハードな時はさらに－１㎏でした。
あまりに痩せすぎてこりゃ～いかんと
只今ご飯をいっぱい食べて増量中です。

ＢＭＩ　　19.0
体年齢　　35才（実年齢よりもいくつか若くなってます）
基礎代謝　1110キロカロリー
骨格筋率　27.0％
内臓脂肪　レベル2
体脂肪率　25.3％
（ここのＢブロックに入り運動不足の隠れ肥満である事が判明しました）

私なんかは痩せてても隠れ肥満である事が判明
寒天ダイエット
と組み合わせて適度な運動が必要である事がわかりました。

これは家族の身体を管理する為にも是非とも
一家に一台必要ですね。
オムロン　カラダスキャン

今頃巣作りするつばめ達

毎年この時期になると我が家の作業場にやってくる
つばめのつがいがいます。
他のツバメ達はすでのヒナも生まれ餌をせっせと運んでる頃。
今頃何しにきたんやろ？
って思ってたところ、見てしまったんです。


つばめが巣作りの準備をしてるとこを。
柱のとこが黒いのわかるでしょうか？
この場所に巣を作る予定だったみたいです。

でも残念ながら今回も追い出しちゃいました。
だって、作業場なもんで糞されると困るし
用心の為夜はシャッター閉めちゃうので。
ごめんね～ツバメ君

なんで今頃つばめ？

よそのつばめ君たちはたまごも産んで
ヒナも孵ってって頃なのに、なぜかこの時期
毎年の様に２羽のつばめがやってくるんだよな～。
今頃何しにくるんだろ？
まさか、今から巣作りって事もなかろうに。
もしかして、来年の巣作りする場所探してる～？