大根と柿を使って一品

今が旬の大根と柿を使って一品箸休めを作ってみました

大根、柿共に細切りにする
大根は塩をふってしんなりさせる
大根は水気をぎゅっと絞る


大人用には胡麻和えで






子供向けにはマヨネーズで和えると
ちょっと甘くてデザート感覚で食べれるよ

年賀状を買うなら早く～

郵便局の予約キャンペーンって知ってますか？

年賀はがきを平成20年10月29日までに予約のうえ
平成20年11月30日までに購入すると
50枚につき応募はがきを1枚差し上げます
って言うキャンペーンがあるらしい

さて、私用事で郵便局に行ったところ
この申し込みが今日までらしい


とりあえず４口ほど予約してきました



どれも魅力的だな～
当たると嬉しいな

タカサゴユリ再び開花

写真の左っ側に写ってるのは
８月３１日のタカサゴユリ



あれから２ケ月近くも経ってもう秋だというのに
またしても蕾を持って





そうして、可憐な花を咲かせてくれました

春のような陽気に誘われてなのかしら？

「今住んでるところ以外で移住するとしたらどこがいい？」

新婚旅行で行ったハワイに移住したいなぁ
今と違って時間がゆったり流れている気がしたな


そして、出来るならば冬にはこの日本を離れハワイに
春になったら桜の開花に合わせて南の沖縄から
順に北海道に向って移動


ん～と、まずはロトで一等当てなければなんないな

モンターニュ・ジュネスでホームエステ

まずお顔を綺麗にし
こちら420円



髪にうるおいとつやを与え
こちらも420円



足をすべすべ爽快に
こちらも420円



はりのある美しいバストに
こちらは630円




これやってみるとみんなが振り向くような
べっぴんしゃんになれるよ～

一回分の小サイズなのでちょっと試してみるのにいいかもね


※ちなみにモンターニュ・ジュネスとは
天然素材を惜しみなく使ったやさしいホームエステだそうです

あけびの実

またまたあけびが採れました
今年はあけびの出来年なのかもね



今回はあけびの実をお見せしますね



茶色い皮に包まれている白い部分があけびの実です
ところによっては皮も食べるそうですが
私が食べるのは、中の白い部分のみです



この実を取り出して半分に切ってみました
白い部分がとろ～っとしてて甘い部分で食べれるところです




違う方向でも切ってみますね

黒い部分は種でこれはかじると苦くて硬くて食べられません
この白い部分を種ごと口に含んで種は放り出さなくてはいけません

こうみると、あけびって殆ど食べるとこがないですね




こんなに沢山の種を持ってるなんて
虫や鳥達に食べてもらって子孫を残そうとしてるんでしょうかね




私事ですが、先日一ヶ月の入院生活を無事終え
お姑さんが退院いたしましたのでお知らせいたします


さぁ～て、これでblogの更新も頑張らなくっちゃね

水の飲み方でメタボ解消？？？

今日の昼の某番組で

水の飲み方でメタボ解消
なんてのをやってたもんでＴＶを観ながらメモってみました


1.朝一番は腸を刺激するように冷水を300CC飲む　

2.食事のときは、満腹中枢を刺激するように200CCの水を噛みながら飲む　　

3.午前中は家事をしながらなので疲労回復の為にレモン水500CCをちびちび飲む
この時喉が渇いたからといって一気飲みすると体の中を素通りしてしまうので
あくまでもちびちびと
※レモン水は水500CC＋レモン1/4個分を絞っても作れる

4.昼食前・夕食前には満腹感を早く感じる為にコップ一杯（200CC)の炭酸水を飲む
さらにメタボ防止効果を狙うならここに氷を投入するとさらに良い

5.午後はミネラル水を500CC飲む
※ミネラル水は水500CC＋自然塩　約１gを混ぜても作れる





6.風呂の後にはコップ一杯（200CC)の温水（約４０℃）を飲む




これで一日に摂ってほしい水分量2500CCクリアするわけですね
これを毎日数週間続ければ、確実に内臓脂肪が減ってきます
ってTVで断言してました




でも、果たしてこれを数週間続けられる意志の強い方がいらっしゃれるでしょうかね～？

水が体に大切なのはわかるけれどこれだけいろいろの水を
飲み続ける事ができるでしょうか？


これを続けるならば水係りがひとりほしいところです


皆さんはいかがでしょうか？



↑海洋深層水　１２ℓ　１本お試しキャンペーンの為無料ですよ



↑硬度85の軟水　500ml　50円

最後に一つ注意する点として、アルコールは一日に飲む水分量には含まれませんのでご注意を

北の大地からの贈り物

届きましたよ、届きましたよ
北の大地から飛行機に乗ってびゅ～～んとね　




女満別（めまんべつ）といえばこの地図が指し示している通り
北海道の北の端
冬には流氷が流れてくるところ

今まで一度も逢った事はないけれど毎年この時期に北の香りを運んでくれます
ありがとね

美味しいものはシンプルに食べるのが一番好き
ということで、今日はゆがいて明日は焼いて
ホクホクのところにバターと乗っけて食べましょうかね

むふふ
そろそろ食欲の秋に突入だね


　北海道商品集めてみました　




半生ミルクキャラメル　一箱　189円

北海道スイートポテト　250ｇ×3本　2,500円

北海道のアイスクリーム　4種×3個づつ　3,600円

醤油いくら　500ｇ　3,200円

森町のイカメシ　5個入り×4パック　3,500円


あ゛～こんなん見てたらお腹が空いてきました

あ！あんなとこにさつまいもが・・・＾＾；；

先日のあけび　が食べ頃になりました




でもこの色といい
私はさつまいもに見えるのよね





色といい中身が見えなかったらさつまいもに見えませんか？

木からぶらさがるさつまいも
なかなか珍しくて売れると思うんだけどねぇ







は～い、ここにもさつまいも予備軍が３個程見えますね

ことしはたくさん出来てますね

仮面ライダーとシュシュ作り

なかなか凛々しいお顔でしょ？

これって仮面ライダーのモデルかも

（なんか以前にもこんな記事書いたような・・・　）




それに色使いがとっても綺麗

しかも目の辺りほのかに光ってる

光線を発しようとしてるのか～？




斜め上からもパチリ




恒例のライターとの大きさ比べ

接写すると大きく見えたけど
実物はちっちゃいですね　





それと秋になったので秋バージョンのシュシュ作り

きれのストックを探してみると、こんなきれが見つかりました

地は透ける素材でありながら、模様部分はビロードで

ゼブラ柄みたいなのと、花模様






早速ミシンでカタコトカタコト




こんな感じに仕上がりました