朴、ボーッとする。いつもだけど。

あ、どうも
私は朴なんだと思います。

病み上がり、四六時中ボーッとしてましたが、

私のボーッはサザンに免じゆるしてくださいね。

さてさて、本日は週明け月曜日、オフィスのトイレでの物語。

ほぼ江ノ島辺りから出勤して毎日朝8時過ぎには赤坂見附の朴の所在と悲哀。

オフィストイレでボーッと用を足し、ボーッと備え付け石鹸で手を洗い、ボーッと備え付け消毒液で手に気遣いました。

ボーッとしついでにペーパータオルでボーッと手を拭き、ボーッとしながらトイレを後にしたのです。

で、です。

ボーッとしながら、トイレを後にした手でオフィス正面扉の取っ手？ドアノブをボーッと掴んだらヌルヌルしてるんだよね。これが！

ドアノブ、真っ赤じゃないけど真っ茶でヌルヌル。

よく見たら、どうも私はトイレで備え付けのうがい薬で手を消毒してたんですわ。

ボーッとしてて、ヌルヌルの真っ茶色の手も気づかないほど痛んだ心であるかもです。



井川遥さんだけは
朴さん大丈夫？と気にかけてくれれば幸甚でありんす。

イワノミクスのデフレ脱却

A型インフルってやつらしいです。

昨晩、寒くて中々寝付けず、今朝調子は悪くなかったけど、念の為熱を測ったら39度ありました。


とりあえず病院に行くと、早くも隔離され、診断はインフルと出ました。
しかし、インフル判定の診断は二度と受けたくないですね。
鼻の中に10秒くらい綿棒みたいの突っ込まれてさ。気持ち悪いっつーの。

ジムワークが出来そうなくらい悪くないのですが、とりあえず安静にしています。

今日の朝トレ/サウスポーNN

ロードワーク

距離:約7キロ

サーフェース:コンクリート

寒さの影響か、はたまた加齢の影響か？

軸・バランスとも最低のラン。体がいうことを聞かずという感じ。

タイムはそれほど遅くなく、ノルマはこなしたのでひとまず〇。

やっぱり週一でフィジカルトレ入れないとダメな年齢と痛感。

帰宅後体幹トレ＆ストレッチ

トレ後体重:58.4Kg

おはようございます！

・・・またカテゴリーが増えてる・・・

ここ２日の暖かさから一転、寒さが戻るようです。
体調管理に気を付けて１週間をスタートしましょう！