ピラティス

今日はスポーツクラブに行ってピラティスに参加しました。

この辺りでは有名なＭ先生。

レッスン受けて戸惑ったのは呼吸法（笑）

吐く時は口からです。（当たり前ですピラティスですから）

動きに意識を向けるとヨガの呼吸法になってしまいます（笑）

ヨガの動き呼吸法が身についているのが良いのか悪いのか

なんか動きはピラティスで呼吸法はヨガになってました（笑）

たぶん、効果はないよな～

Ｍ先生のガイドは楽しかったです。

っていうか、沢山の筋肉の説明をしてくれました。

ビックリです(ρ°∩°)

なんか良い体験になりました。

Ｍ先生、ありがとうございます～

ナマステ～

輪２

ヨガ～って日本にも文化の一つになってきたかもしれませんけ。

サリンを地下鉄に撒いた新興宗教もヨガだったけどね。（笑）

最近…

あの先生と知り合いが友達だったとか…

友達インストラクターの養成の同期の人が自分の生徒さんだったり（笑）

まだ狭い世界なんで色々な人と絡んでいくんだよね～

楽しい事です(o^-')b

輪１

昨日、夕方に電話がありました。
知らない番号でした。

運転中だったので出れなくてなか卯の駐車場でかけ直しました。

伝言を聞いたら

ヨガについて…


あっ！問い合わせね～

かけ直してわかったのは、各務原の方。以前はスポーツクラブＣでヨガをしてました。


あれ？

そこのスポーツクラブでレッスンしてましたよ

名前を再度言いましたら、レッスンをしてたインストラクターは私でした（笑）

安心したのか土曜日に参加してくれるそうです。

今のシヴァシャ-ラ各務原は以前にお世話になったスポーツクラブＣさんの元会員さんが多く来てくれてます。

本当に感謝ですね。

私は、ヨガの世界では得体のしれない胡散臭いインストラクターなんです。

でも支持してくれる事は感謝です。中には体調が悪くヨガに参加出来ない方もいます。
そんな方も私は忘れません。

また来て笑顔でヨガしたいです。

少ない人数のサークルですが、少ない分距離が近く一人一人が大切です。

何時もありがとう


ナマステ

シヴァシャ-(o^∀^o)ラ～ヨガを始めよう

シヴァ～各務原のヨガの12月の予定です。

土曜日 4日 11日 18日 25日蘇原福祉センター 19:00～ パワーヨガ

月曜日 6日 13日 20日 27日 那加福祉センター 19:30～ハタヨガ～フロースタイル。

月曜日は初心者向けコースとなってます。

ここ最近、ブログやホムペを見てお電話やメールで参加希望や問い合わせの連絡を頂きありがたいです。m(_ _)m

土曜日もパワーヨガですが、初心者の方も楽しめます。

ヨガを始めよう！

皆さん来てくださいね～http://sky.geocities.jp/you1206ryuu/shivashala

日本

以前に比べ自分が日本人である事に誇りを持ってます。

今、対外政策に不満です。

過去の大戦は美化しません。

しかし日本人の国力を下げる目的の政策には納得出来ません。


自衛隊ではなく軍隊を持つべきですよね。

独自の軍隊。
独自の兵器。

持つべきだ。

日本の技術は世界一。

日本は自国を守る力を持たなければ、他国に利用される。



大丈夫？



管さん？（笑）