ソエルスケジュール

お疲れ様です！

ヨガインストラクター

太田英輝

です！

SOELUスケジュール

(月)

　　10:30 ~ 11:30 アシュタンガスタイルヨガ(中級)

(火)

　　14:15 ~ 15:15 アシュタンガスタイルヨガ(初級)

　　21:30 ~ 22:00 アシュタンガスタイルヨガ(初級)

22:15 ~ 22:45 リストラティブヨガ

23:00 ~ 23:30 からだほぐしヨガ

(水)

22:15 ~ 22:45 リストラティブヨガ

23:30 ~ 00:00 からだほぐしヨガ

(土)

09:00 ~ 10:00 アシュタンガスタイルヨガ(初級)

16:00 ~ 17:00 アシュタンガスタイルヨガ(初級)

17:15 ~ 17:45 ハタフロー(中級)

(日)

09:30 ~ 10:30 アシュタンガスタイルヨガ(中級)

10:45 ~ 11:45 ハタフロー(中級)

1月16日

1月23日

15:00 ~ 15:45 【無料開放】上級ハタフロー勉強会（30分レッスン）

SOELU会員様の

ご参加をお待ちしています！

お問い合わせ、申込みは上記LINE又はEメール（shiva_shala2911@yahoo.co.jp）からご連絡ください！

2022年レッスンスケジュール

お疲れ様です。

ヨガインストラクター太田英輝です。

改めまして今月からの自主開催クラスのスケジュールです。

オンラインヨガクラス(接続はズーム)

①(月) 13時30分〜(45分)

体が硬い人のためのヨガ… (超初心者〜)

［内容］体がむちゃくちゃ硬い方のためのヨガです。難易度運動量は低。体が硬い自慢の方の参加をお待ちしております。

②(土) 10時30分〜(45分)

アシュタンガヨガベーシック…(初心者)

［内容］アシュタンガヨガの太陽礼拝AB、スタンディングまで。

③(火) 19時30分〜(60分)

今日の疲れを明日に残さないヨガ… (超初心者から中級者)

［内容］ヨガのポーズをしながら肩、股関節まわりの可動域を広げます。

④(木) 10時〜(90分から100分)

アシュタンガヨガ…(初心者〜)

［内容］アシュタンガヨガのフルプライマリーレッドクラスです。参加者によっては説明しながら進めます。

　［参加費］

① ② 800円

③      1000円

④      1500円

［支払い方法］

PayPay

銀行振込(三菱UFJ銀行　じぶん銀行)

［予約方法］

Eメール、公式LINEからお申し込みください。

その後ズームのURLを送ります。

レッスン時間5分前から接続できるようにします。

キャンセルの場合はレッスン開始の1時間前にご連絡ください(キャンセル料はご請求しません)

岐阜 ヨガインストラクター太田 英輝先生 | インストラクターマッチングサイトYOGAMATCH

公式LINE

レッスンのお問い合わせや申込みはこちらからお願いします。

Eメール

shiva_shala2911@yahoo.co.jp

今日も見て頂きありがとうございました！