ちゃま先生ヨガワークショップ内容説明①

神経系顔ヨガ

TOKYOYOGAディレクター、chamaがプログラムした神経系顔ヨガの入門編です。

美容の顔ヨガとは一線を画す、ヨガおじさん流の神経系顔ヨガ。

容姿の美しさではなく、表情の豊かさを探求し、神経系に働きかけることで心と体の健やかな状態を目指します。

顔と神経系についての解剖学講義とともに、じっくり顔のパーツを意識的に使っていきます。

普段あまり動かさない部分もどんどん動かして顔の筋肉を使っていきましょう。

ヨガインストラクターchamaが、

学びと経験をヨガ指導に活かしている

ソマティックエクスペリエンシング®︎ ＝SE™️（身体と神経系を統合したトラウマ療法）における、

心理療法の臨床の現場で役だっている具体的なアプローチや、

その原理的な土台となっているポリヴェーガル理論を踏まえた内容です。

今のタイミングにおいて、

自律神経のバランスを保つために役立つ

神経系顔ヨガの120分です。

インストラクターの方も一般の方もどなたでもご参加できます。

【RYT500の認定講座】

RYT500の認定講座です。

TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計2時間がカウントされます。

お申込み、お問い合わせはe-mail又は公式LINEから同じ致します。

e-mail

shiva_shala2911@yahoo.co.jp

運命を受け入れて、闘おう！

以前あるヨガインストラクターの方が言っていました。

政治的な発言などはSNSで発信しない方が良いと言ってました。

大体のヨガのインストラクターの方が左が多いですよね。

左とはいわゆるリベラル、あらゆることを受け入れると言う姿勢なのでしょうか?

あらゆることを受け入れる事はリベラルと言うことなのでしょうか?

まだ行ってますか(笑)

何も知らないで無知の状態で全てを受けられると言う事は知っている方にとっては迷惑この上ありません。

指導者の立場としては、現実をあいまいに伝えること言うのも現実をしっかりと伝えることが大切なのではないでしょうか?

世界は、平和で問題ない…と言う事は真実と向き合うことを拒否し今自分たちが満喫している平和雑誌を見ているだけにしか見えません。

例えば温暖化反対による二酸化炭素の軽減を目的としている環境重視の方は、アフリカ地域またはアジアの1部の地域にある貧困の現状を無視しているようにしか思えません。

貧困の方で1番大切な事は、経済的の拡大がI番の救済なのです。

環境に敏感なのは富裕層なだけなのです。

といっても富裕層は環境に敏感なのは建前にすみません。

お金が余っているからそんなことを言ってるのでしょうね(笑)

貧困が地域には、二酸化炭素の問題よりも経済的に裕福になる事が大切なんですよね。