それは知らない。

久々ですね！

お元気でしたか？(笑)

3月8日は変な日でしたね。


午後からのクラスは…本当に気の毒になる位に体が硬い方が参加してくれました。
このままいくと今後大変なことになるのではないかと言うレベルです。本当に…今まで見たことのない感じでした。
正座で座ることも長座て座ることも長時間できないレベルまで、シャバーサナて仰向けでもダメだったらどうしようかと思いました(笑)

夜のクラスは20代ぐらいの若い子が参加してくれました。前屈は全くだめでしたがねじりと後屈はNICEでした。
でも手首が痛そうでダウンドックとかダメでしたね💦

まぁ、次はないでしょうね(笑)

身体が硬いのは私の責任じゃない。
ウエストのお肉が沢山付いても私の責任じゃない。
痛い思いするのも私のガイドのせいではない。


そうだから〜

私よりゆったりとしたクラスをお勧めします。


本当に転職しないとダメですね。