11月17日～シャンターヤヨガスタジオ～ケンハラクマ先生ワークショップ～

マイソールクラス
プラーナヤーマ 瞑想のクラス

と参加～

マイソでトラブル…
カポタトライ中に背中に痛み…
…事故で痛めた所～

昨日は大丈夫だったけどね～疲れかもしれない（－＿－；）

最初に事故の申告はしたので～

軽くでいいよ～

って事で軽く(^_^;)
アジャストを期待したのですが…(T_T)
サポートして頂いて、ココまで～



まだ自力では難しい(^_^;)

背中治ったら練習しよ～

参加のサヤカさん～



名古屋のスタジオで練習してます。

最後に～




ケン先生と～


ありがとうございましたd(^_^o)




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