エーカパーダ ラージャ カポターサナ

最近、ハマってます（笑）

三年前にしてから～以来…ポーズしてなかった～

練習しないと身体は忘れます～

ちなみに娘は出来ます。（大汗）
柔らかいからです。（笑）
５歳の時に出来てました。6年位前に「ハタヨガの真髄」を見てて真似してポーズしてました。

…お前、本だけ見て出来るんか？（爆笑）

って笑ってた。
自分は出来なかったけどね。

20日のサークル。
名古屋から、また参加してくれた方～
よくよく観察してたら…昔のNちゃんみたいだ…（笑）

エーカパーダラージャカポターサナをして頂いたら～出来ました(^-^)/

凄く自然に～

何故か嬉しかった。

なんで、だろう？



私、柔らかいだろう！

って～より

ポーズが気持ち良い～

ってのが伝わったから(-_^)

サークルを始めた頃に参加して(この頃は学生さん～歳は私の半分（笑）)

時々通ってくれてます。

感謝です(^-^)/


そんな方達から自分が生かされてるんだなぁ～

と感じました。

Kちゃん～
綺麗なエーカパーダラージャカポターサナ。
ありがとう。

写真に撮り忘れたのが悔いです（笑）



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