今日の朝食です

 

ほうれん草のおひたし、冷奴、プチ納豆、辛子明太子、きゅうりの糠漬け、海苔、麦入りご飯、ナスと油揚げの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

ちなみに昨日は香港の空港でジュースとサンドイッチでした。