今日の朝食です

 

 

ほうれん草の胡麻和え、シソ昆布、プチ納豆、いかなごのくぎ煮、きゅうりとセロリの糠漬け、海苔、麦入りご飯、アサリの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。