野菜ジュースを買う

少し前の健康診断で、血圧／血糖値／コレステロール値を指摘されて、
どうしたものかと思い、とりあえず野菜を採る事にした。

普段からわりと野菜は採ってたつもりだったが、
キャベツなど葉野菜が多く偏りがちだったので、
野菜ジュースを積極的に買うようになった。

考えてみたら、野菜ジュースに含まれてる野菜の量を
食事から採ろうと思ったら経費がかかりすぎる気がする。
調理の手間も考えたらかなりコスパ良いです。

効果のほどは分りません。
来年健診があればなんか出てくるでしょう。

乞うご期待。

ってか野菜ジュースって味濃くないですか？
慣れてきたら冷たいスープ飲んでる気分になるし、
これをつまみにビール飲めって言われても余裕でいける。