スマート体重計

体重・体組織計を買い換えました。

以前から使ってたのは
オムロンのカラダスキャンの4点計測のモデル。
わりと良いヤツだったけど
2000年代のモデルでかなり古く、
コードが加水分解してボロボロになってたので、
最近のものに替えたいなとずっと思いつつも、
中々壊れずに今に至ってました。

最近知ったのだが、
体重計／体組織計ってセンサーが老朽化するので、
壊れてなくても数年おきに
買い換えた方が良いらしいです。

新しく買ったのは
モバイルバッテリーなどで有名なANKERの
『Eufy Smart Scale P3』です。

スマート家電ってそうなんですが、
中華系の商品が多く、どれが良いのか解らないうえに、
価格が良し悪しの判断基準にならない印象。

故に迷ったのでXのGrokに相談したら、
ANKERの旧モデルが安くなってて
コスパ良いですよとの事だったが、
セールで同ANKERの最新モデルが
旧モデルより安くなってたので即買い。

医療機器メーカーではないけれど、
医療機器に迫るぐらい
計測値は正確な感じとの事。

開封画像と内容物

電池付きはちょっと嬉しい。
というかANKERなので充電式だと思い込んでました。

Wi-Fiやらアカウントやら
最初の設定だけは若干煩わしいですが、
あとは乗ればスマホに記録まで全部完結。
20年前の機器と比較したら雲泥の差。
めちゃくちゃ楽ちんです。

体重や体脂肪率をはじめ全16項目測定できて、
測った後はスマホにデータが送られます。

体年齢51歳でした。
計測値はめちゃくちゃ正確です。(TДT)

ブログに紹介記事は書きませんでしたけど、
ジムの入会特典で頂いたスマート体重計はあったのですが、
計測ムラがあまりにも大きかったので
使ってなかったのです。
↓
■スマートウォッチを使う(過去記事)
https://blog.goo.ne.jp/shima-z/e/bf497dfeea786e89bd19a35ed9cc99b2

良い買い物が出来ました。

 

それはうまかっちゃんではない

先日スーパーで見かけました。



うまかっちゃん
めんたい風味とんこつ
(福さ屋特製明太子漬込み液使用)

昨年限定で販売されたものの復刻版です。

以前は見かけただけで買えなかったので。
最強すぎるだろ！
って思いながら即購入。

もうワクワクが止まらないぜ！
ロマンチックも止まらないぜ！



そして開封。

まて・・・
これは！！！！！




調味オイルが
付いて無い！？

おかげで切なさが
止まらなくなりました。(TДT)



味はしっかり明太風味があって
めちゃくちゃ美味しいです。

あのうまかっちゃんのスープに
明太の風味が絡むのです。
美味しくないわけがないのです。

しかしこれが
うまかっちゃんでなければ最高なんですが、
やっぱりうまかっちゃんは
あの調味オイルの香りがないと、
どうにも物足りない気がしてしまう。

いや、ほんと美味しいんですよ。
美味しいんですけど・・・あううorz


ハウスさん、次回復刻の際は
調味オイルお願いします。(´人｀；)

もう帰ってビール飲みたい

お昼に職場近所のスーパーに
弁当を買いに行った。

レジは中々人が多く、
並んで順番を待っていた。

その際にちょうど棚の死角になって
立ち位置からは見えないレジのほうから
「こちらのレジ空いてま～す！」と声が聞こえた。

その声に反応して我先に向かおうとしたのは
私の後ろに並んでた小太りのおじさん。

「どけよ」といった感じで
私の腰を掴みグイッと押して、
先ほど声がしたレジの方に
早々と向かって行った。

最初は一瞬何が起きたか
状況が呑み込めなかったけど、
冷静に状況が見えてくるにつれて
沸々と殺意が湧いてきた。

人間ってこんなことで
腹が立つんだって思った。

割り込まれた事よりも、
知らないおじさんに
悪意を持って身体に触れられた事が、
一番ショックでした。

「ちょっと通りますね」とか、
「ちょっとすみません」とか
一言添えて触られてたなら、
多分こんな嫌な気持ちには
ならなかった気がします。

とりあえずグッと堪えましたけど、
マジ気持ち悪いわぁ。

ほんと気持ちわる。
もうビール飲んで忘れたい。(´Д｀；)ゞ

Amazfit Band 7レビュー

スマートウォッチを買い換えました。

今まで使ってたのが売価2000円ぐらいのやつで、
長く使ってると計測値もかなり怪しく感じてきたので。
↓
■スマートウォッチを使う(SHIMA-Z 真・悶絶日記)
https://blog.goo.ne.jp/shima-z/e/bf497dfeea786e89bd19a35ed9cc99b2

改めて思うと全機種は計測値の正確さ以前に
この価格帯で体温や血圧が測れるってのが、
既におかしいと言えばおかしかったのですが・・・

ともあれどうせ買い換えるなら、

出来ればApple Watchが欲しい！
でも！悲しい事にそんなに予算もない！

今回は色々検討して、
Amazfit Band 7にしました。


少し古いモデルですし、
これも低価格スマートウォッチですけど、
(6000円弱～8000円弱ぐらい)
計測結果の評判が中々良いです。

ちなみに血圧も体温も測れません。
心拍数／血中酸素濃度／ストレス値／歩数ぐらいでしょうか。
AmazfitのBioTracker 3.0がなかなか優秀で、
そこそこ正確だそうな。

どうやって開封するのか
一瞬解らなかった箱。
用済みになった際に
リサイクルショップへ売られることは
全く考慮されてない模様なのは残念。

中には本体と
無駄に分厚くなる多国語マニュアル、
そして充電コードが入ってますが・・・



充電コードが専用コード。
これは取扱いがなくなると
入手できなくなるのでマイナスポイント。
せめてブランドで統一してくれてたら良いのに。

まずスマートフォンで製品登録しますが、
多分ここトラップです。
登録画面は先にチェックボックスに印を入れるか、
ソフトウェアキーボードの
消し方が解らないと先に薦めません。
(当方iPhone SE3)ご注意を。


先日から使い始めてますが、
色々と機能が多すぎる上に、
更にアプリストアから追加出来たりもします。
私がメインで使ってるのは
運動時の各種計測とストレスチェック、
そしてSNSの通知です。



何気に有機ELディスプレイは初所持。
発色は綺麗ですが、フレームレート少し低め。
若干ながらカクつきます。

そういった値段相応の不満点はありますが、
コスパは最高な感じですし、
以前のやつより遥かに良いです。



本体にGPSはついてませんが、
スマホのGPSを利用してこれが出来ます。
中々楽しい。

以上Amazfit Band 7の
ファーストインプレッションでした。

 

まさかの食当たり

先日、日曜日の夜、
胃の膨満感ともたれ、
そして吐き気と軽度の腹痛に悩まされる。

なんだこれ？

若いころに無理して
バカみたいに食べ過ぎたときに
なった症状に酷似してはいるけれど、
爆食なんてした記憶はない。

そのうち症状は酷くなり、
起き上がってるのが
辛くなってきたので横になった。


翌朝、
症状は一旦治まっていたのですが、
食欲はまるでわかない。

「胃炎かなぁ・・・」

食べないのもどうかと思うし、
食べるのも昨日の状態になるのが怖い。

結局オレンジジュース1杯と、
クッキー2枚を朝食にしたのですが、
たったこれだけでも
また膨満感と胃もたれが襲ってくる。

あと発熱はないが、
発熱時のような脱力感がある。

まさかとは思うけど感染症？
いやしかし・・・

腹痛はあるがお腹は下してない。
感染症にしては症状がおかしい。

その後、お昼になっても
食欲は湧かなかったので
ゼリー飲料とうどんで済ませたが、
朝ほどの症状は出ず
少しほっとした。

そして夜になる頃には
少しだけ症状が残ってたものの
ようやく、ほぼほぼ回復。

その間、仕事しながら原因を必死に考えた。
卵を触った手で他の食材を触らなかったかとか、
豚肉を切ったまな板はしっかり洗ったかとか。
しかし考えても考えてもピンとこない。

随分昔ではあるが、
食品工場で働いてた経験もあり、
調理中のウィルスや細菌に対する対策は
普段から気を付けてるつもりだ。

まさか、食べ物ではなく
コロナやらインフルの前兆？
いや、それもやっぱりピンとこない。

やはりストレス性胃炎なんだろうか。

あ・・・・そうだ・・・

 

ジャガイモ

思えば、先週見切り品で
安くなってたジャガイモを、
悪くなりそうな個体から先にと思い、
軽く変色したやつを食べてた。

それがまだ残ってたので、
早く食べないとと思い、
この日も変色し始めてるのを選んで食べた。

ネットでジャガイモの毒素の
中毒症状を検索すると、
なんとなくやっぱりそんな気がする。

何十年も自炊して、
芽が出たジャガイモも
幾度となく食べてどうもなかったので、
完全に安心しきってましたが
生まれて初めて当たったかもです。

もう、ジャガイモは
見切り品じゃ買わんめ。

ちなみに小さい新じゃがです。
大きいのより小さい未成熟な方が
毒素の含有量が多いらしい。

だからか。(´Д｀；)ゞ

これから旬になりますので、
小さい新じゃがを買われる際は
気を付けてください。


※記事中のイラストはxAIのGrok、写真はAdobe Fireflyによる生成です。
挿絵があると読みやすくなるので助かります。(^^)b

口唇ヘルペスまつり

昨年の夏ぐらいから、
口唇ヘルペスが良く再発する。

嫌というほど再発する。
治ったらまた出てきやがる。

その都度病院に行く。
何度も何度も病院に行く。
嫌になってくるけど病院に行く。

ただ最近思う。
唇がヒリヒリして「再発するよー！」って
ヘルペスウィルスから言われてる時、
できればこのタイミングで治療したい。

けどそのタイミングって、
見た目には全く症状が出てない。

故に

見た目に症状出てないのに
病院に行って良いの？
先生も判断付かないんじゃないの？

なんて悩む。

いや、多分行っても良いんだろうけれど。
なんか余計な事を気にしてしまいます。

それに加え、
そこから半日もすれば水泡が出来る。
その前にどうにかしたく
一刻を争う状況になのに、
深夜や仕事中なら当然病院には行けない。

実際そういう事は何度もありました。

困った・・・

って思って



買いました。
こいつで症状が酷くなる前に撃退してやるぜ！

しかし・・・



めっちゃ小さい。
このサイズで1,500円前後は高い気がする。

って思って、オンラインショップ見たら、
3割ぐらい安かった。

おうふ。orz

あれから3週間(血圧の話)

前回の記事の続きです。

■塩分と向き合う事にしました。(※前回記事)
https://blog.goo.ne.jp/shima-z/e/30afc09bdaeed08b6450470a5844be01

最近、血圧を測って
120台が出るようになってきた。
安定してこの数字なら問題ない。

塩分濃度系で色々計測してみると
普段の食事から採ってる塩分量は
思った以上に少ない模様。

となると、仕事の日に会社で昼食で食べる
カップ麺が主な原因かな。と思い、
スープを残すようにしたら、
今の数字まで下がりました。

以前から血圧を下げようと、
運動したり食物繊維を積極的にとったりと
試行錯誤しており、
それも継続した中での結果なので、
塩分控えただけの結果でもないかもしれません。

こらからも継続します。

塩分と向き合う事にしました。

30代のころから血圧が高い。
連動して脂質異常もある。
もちろん血糖値も。

毎回健診の際は、
偶々高い数値にはなってないので、
いつも経過観察とはなってるが、
20年この状態ってのも
あまり良くない気がしますし、
健診ではなく自分で計った時に、
結構とんでもない数字が出てたりする。

これはマズいと
運動してみたり食物繊維を採ってみたり
血圧を下げる乳酸菌を採ったりと
色々と工夫はしてるが、
どうにも下がりきらず今に至る。

というわけで、
塩分控えます。

自宅で料理作る時は割と薄味なのです。
なので塩分摂取量は疑ってなかったのですが、
いよいよここに手をださなきゃなと。

そして



買いました。
塩分計です。

高価なものではないですが、
細かい数値まで計れるので
中々使い勝手は良かったです。

あまり予算は出せないけれど、
小数点以下が測れる事と、
2%以上も測れる事は譲れない。
あと、耐熱100度まではいかなくとも、
それに近い方が冷まさずに測れるので
使いやすいかなと思って。

その辺の条件を
クリアしたのがこれでした。
あくまでカタログスペックですけど。

今のところ直ぐに壊れたりしなければ、
オススメできそうな感じでとても良いです。
他の塩分計を持ってるわけではないので、
誤差とかの確認はできませんが。

ともあれいざ塩分濃度を測り始めると
実験やってるみたいで中々楽しい。

A&D｜エー・アンド・デイ 防水型デジタル塩分計 AD-4723[AD4723] 価格：3,074円（税込、送料別) (2025/1/15時点)

雪道で転ばないアイテム

もしかしたら買ったものが
無駄になったかもしれない
という話。


今日の福岡は雪でした。
雪なのは良いのだが
予報になかった深夜の雪で多少の積雪あり。



積雪といっても薄っすら屋根が白くなる程度。
その程度ならいつも交通機関は動いてるので、
当然普通に仕事もある。

ただこういう凍った路面状況で出社すると
必ず１～２回はコケる。
気を付けててもコケる。
慎重に歩いてもコケる。

いい加減私も若くはない。
反射神経も恐らくかなり鈍ってる。
なので少し前にコレを買ってました。



靴に装着する雪道用の滑り止めの
スタッドレスのやつ。

コレがあれば
バス停までコケずに歩けるはずさ。
備えあれば患いなし。

俺、雪道最強！！

と思って
意気揚々と棚から出しましたが
今回はなんと！

バスが止まりました。

運休です。運転見合わせです。

コレを装着して
バス停まで歩いて向かったところで
肝心のバスが動いてません。

そして待てども復旧しない。
雪が解けて路面が乾き始めても復旧せず、
もう目処が立たないので
結局自転車で通勤することに。

おかげで

雪道最強アイテム
出番なしです。orz

どうなんでしょうね。

バスが運休ともなれば
会社は時差出勤できるので、
もし安全基準の変更で
少しでも路面凍結があれば運休となったなら、
今後も出番がないんじゃないかと思う。

これでは何の為に備えたのか
全然意味が解らないではないか。

雪道歩かせやがれ！！ヽ(`Д´)ﾉ

黄色の防鳥ネット

年末年始はゴミの収集が休みだ。
しかし年末年始は余計にゴミが出ます。

掃除に料理にと通常の3倍ぐらいゴミが出る。
でもやっぱりゴミの収集はない。

おかげで溜まる。
めちゃくちゃ溜まります。
相当溜まります。

仕方ないので指定袋にまとめてベランダに出します。
冬なので生ごみが腐食して臭ったりしないのは幸い。

そんな時、Amazonで買った防鳥ネットが役に立つ。
別にAmazonじゃなくても売ってますが。



黄色いこういうの。
毎年めちゃくちゃ活躍してます。

しかしこのネット、
『カラスは黄色が見えない』と謳って販売されてるが、
実際のところ通常の黄色は見えるらしく
紫外線カットの特殊塗料を用いたものでなければ、
カラス除けの効果はないそうです。

■カラスは黄色が苦手って本当!?(参考リンク)
https://weathernews.jp/s/topics/202004/010245/

故に特殊塗料を使ってないのであれば、
何色でも変わらないらしい。

けど、今のところカラス被害にはあってない。
偶々狙われなかっただけの可能性が高い気もしますが、
私のここ数年で買って良かったものリストに
防鳥ネットはしっかり入ってます。

来年も狙われませんように。(´人｀)