昨日の夜の話。
仕事を終えて家に帰ったのが９時半ごろ。
それから筋トレ的な何かを行った。
もう随分夏の気温に近づいてるので、
トレーニング中に結構な量の汗をかく。
きっとこんな風になってる。
↓
(*;∴;゜;ё;゜;;*)
いやぁ、キモイ。
素晴らしく、キモイ。
まぁ、キモいかキモくないかなんてどうでも良い。
その日俺は腹筋をした。
腹筋ベンチを使い３０回を３セットほど。
すると汗が滑り止めになってしまったようで、
お尻が服にこすれて少しヒリヒリし始めたのが３セット目の２０回目ぐらい。
あと１０回なら強行突破だ！！
痛いのなんか我慢しろ！！
男の子だろ！！
いや・・・男の子ではないけれども・・・。
年齢的な話ね。
一応誤解されないように書いておくけれども。
『男の娘』とかそういう意味ではないので。
というわけで、痛いのは我慢して強行突破した。
頑張った。俺は頑張ったよ、姉さん。
いや・・・姉さんなんていないけれども・・・。
で、腹筋を終えて、やっぱりお尻はヒリヒリするが、
きっとすこし赤くなった程度だろうと思って放置した。
ところが、トレーニング中ってのはβエンドルフィンをはじめ、
色々と脳内麻薬ってやつが脳内にはびこってる。
そいつらには鎮痛作用なんてのもあって、
とうぜん運動を終えてそれらの分泌がなくなれば、
痛いのものは当たり前の痛みがする。
俺はそれを計算していなかった。
運動後３０分ぐらいして、
お尻に激痛が走り出す。
やべぇ・・・これはやべぇ・・・。
ともあれ、とりあえず風呂だ。
汗の塩分が染みてるだけだ、きっとそうだ。
そう思って俺は風呂に向った。
そして湯船に入る。
うぎゃぁあああああああああああああああああああ！！！！
死にました。
次です。
石鹸でごしごし。
うぎゃぁあああああああああああああああああああ！！！！
また死にました。
００７は２度死ぬ・・・・。
ジェームス・ボンドです。
とりあえず、風呂から上がって鏡で患部を見てみると、
こすったところがめっちゃ赤くなってました。
これは痛いに決まってる。
ともあれ、いい歳こいた大の男がですよ、
風呂上りに鏡で自分のお尻を一生懸命見てる姿なんて、
他人には絶対に見せたくないわけです。
っていうか、マジお尻がお猿みたいだ。
ウキッ？
今日もヒリヒリしてますが、
多分明日ぐらいまで私お猿です。
ムッキー！！ヽ(`Д´)ノ
ぶっちゃけ、不運です。
基本、不運キャラで通ってます。
知ってる人は知ってると思いますが、
キャラというより、本当にツイてないです。
くじなんて引いたってまず当りません。
そのくせに毎回宝くじは当てる気で買います。
いや、どうせ外れるなんて思って買うなんて、
やる前から負けてると思います。
なので、次のジャンボは当てます。当ります。
それは良いのです。
今日の昼休み、薬局に行きましたが、
ちょうど3000円以上の買物でガラポン1回というキャンペーンをやってて、
今回、3000円以上買ったのでガラポンを1回することになりました。
ふ・・・どうせ、当らないぜ。
ってか、何が当るかも知らないし大したものも当らないだろう。
外れてティシューでもらった方が結果的に実用性があって良さげな気がする。
それ以前に外れて荷物が増えない方が楽で良い。
なんて思いながらガラガラと抽選器を回す俺。
最初から負けている。完全なる負け犬。
『おめでとうございます！！』
ホワイ！？
一瞬時間が止まった。
普段「あ～、残念でしたね～」しか言われないものだから、
なれない状況にどうして良いか解らない。
で
これ当りました。
↓
さて・・・
たった500円、されど500円。
自分の中で何かが変わりつつあるのか。
よく解りません。
私、多分寿命が近いんだと思います。
ぶっちゃけ、嬉しいより怖い。
素直に喜べない自分がなんとも・・・orz
といっても、病気とかそんなのではなく、
ニキビ的な何かが最近頭部によく出来る。
ニキビと書くと、色々と反論が来るし、
どうしても吹き出物と書くのは嫌なので、
あえての「ニキビ的な何か」の表記。
それはどうでもいい。
１０代の頃は顔にでき、
２０代の頃は背中にでき、
３０代になってからはそうそう出来てなかったのだが、
まさかの頭部・・・。
今回は、ちょうどメガネのフレームが当る位置なので、
ずっとニキビ的な何かを押さえてるような形になって、
とにかく痛みが重く響く・・・。
どうも筋トレ始めてから、
負荷を増やすごとにこのニキビ的な何かができてるので、
おそらく成長ホルモンが出てる証拠なんだろうけれども、
なにせ、痛い・・・。
早いところ治って欲しい。
切実に・・・。
というか、仕事に集中できないでござる。(TДT)
別に生まれたての小鹿のように震えてるわけではない。
先日の記事に書いた朝の疲労感は、
ウコンで多少改善されましたが、(治ったわけではなく)
今日は、昨日の水泳疲れのせいか、
すこぶる眠い・・・とにかく眠い。
そしてキツイ・・・。
今日はその、水泳の話ですが、
自分向けのメモ的な記事です。
オチはありません。
プールに行き始めたのが昨年の９月末。
思えば既に９ヶ月。
意外と続いてる。
行きはじめは、体力が落ちてて余り距離も泳げなかったが、
最近は1kmぐらい泳いでも全然平気。
もちろん当日はの話し。翌日はやっぱりキツイ。
歳か・・・。orz
来年ぐらいは、2kmぐらい平気で泳げるようになってるのかな。
まぁ、それは良い。
ここ数ヶ月使い始めた道具がある。
これ。
↓
(写真は勝手に使わせていただいた。すみません。)
『プルブイ』
水泳をやってた人ならしってると思うが、
股に挟んで泳ぐものであり、
泳げない人のための補助道具ではなく、
もっと綺麗なフォームを身につけるための道具。
いうならば脱初級グッズってところか。
バランスが取れてない人が使うと思いっきり回転する。
ようするに、通常(背泳ぎ以外で)泳ぐときってのは、
うつ伏せで泳ぐが、グリンと回転して仰向けになっちまう。
仰向けになったらなったで恥かしいが、
慣れるまでは仰向けにならないように必死にもがく。
もがけばもがくほどバランスが崩れて回転しそうになる。
どつぼ。
それはそれで結構恥かしい。
けど、まぁ、最近ずっと使っててようやく慣れてきたので、
その恥かしい状況はなんとか乗り越えた。
そして、そろそろ足(キック)もより良いやり方に矯正して行こうかなと思うんだが、
バランスをとろうと思うと、どうしても『なんば』になる。
ようするに右手と右足、左手と左足が同時に動く。
・・・・下手糞。orz
きちんとクロールするって難しい。
子供の頃スクールに行ってた頃ってのは、
クロールは『とにかく蹴れ!! もっと強く!!』って教わった。
大して長く続けてたわけじゃなかったのでそれ以上は教わってない。
それで泳げるようになった次のステップが、
いかに効率的に泳ぐか・・・なのだが、
これを子供の頃に身につけてたら良かったなと後悔。
なんで俺、途中でスイミングスクール辞めちゃったかな・・・。
正直、子供の頃って根性なかったんで、
何させられても続かなかった・・・・。
けど
今回は独学ではあるが、辞めることなく続けたい。
マスター オブ クロールになるまでは。
こんな風になりたい。
↓
<!-- クロール -->
タイトルの事は気にしないで下さい。
見なかったことにしてください。
さて、
それはともかくとして、
最近、体調が微妙におかしい。
何がおかしいかというと、
胃が弱ってたり、朝の疲労感が酷い。
で、疲れてるのかと思いきや、
その疲労感もお昼過ぎには取れてる。
なんじゃこりゃ・・・。
とおもって、google先生に質問してみたら、
まぁ、同じような症状の人がいることいること・・・。
起きぬけだけ疲労感が酷いのは、
ストレスが原因で肝臓が弱ってる場合が多いそうな。
思えば、思い当たる節がある。
10日ぐらい前まで、仕事がつまりまくりで、
ずっと深夜残業してたわけだが、
それ以降、鼓膜がプルプルと痙攣したりしてたので、
ストレスはあると思われ。
そして、アルコールを摂取した翌日は、大して飲んでなくても、
やたらと足がむくんだりしてたので、
肝臓の機能も随分弱ってると思われ。
ストレスによる症状、肝臓の弱り加減・・・・。
これだけで素人判断で断定するのもどうかと思うが、
まぁ、多分そうなんだろうということで、
ちょいと試してみようとこんなものを買ってきた。
うこーん
うこーん
さて、これで明日から元気モリモリ!!
のはず。
多分・・・。
まぁ、あまり続くようなら、病院送りかな。
明日は水泳でストレス発散してきます。
まぁ、本当は今日も仕事が終わったら泳ぎに行くつもりでしたが、
偶には帰ってゆっくりして心の方を休めようかと。
映画でも見るか・・・。
まったく心が休まりそうにない映画を。ｗ
ともあれ、現代社会から切っても切り離せないのがストレスですが、
上手く付き合っていくのって、本当に難しいと思います。
井の中の蛙。
一言でいうと天狗。
『天狗になる』って言葉、良い意味で使われることってないけれども、
この天狗の状態って、重要なんじゃないかと最近思う。
まだ、ネットが発達しておらず情報がなかった時代。
自分でなにか始めて、練習して上手くなったら、
『俺ってもしかして凄いんじゃない？』って思って天狗になり、
その後、自分より凄い人がいることを知り敗北感を味わい、
そして次のステップにいくという流れがあった。
ところが
現在って情報が波乱しすぎてて、
なにをどんなに頑張っても、自分より凄い人がネットで検索すれば直ぐに見つかる。
なので世界的に『凄い！』といわれるスキルを身につけるまで天狗になる暇がない。
無論、誰しもがそんなレベルまでスキルを上げることなんかできないわけで、
基本的には死ぬまでずっと『俺なんかまだまだ・・・』なのだ。
これじゃメリハリがなくモチベーションを維持させるのが難しい。
一瞬たりとも天狗になることを許さない世界。
これってどうなの？
という疑問。
あと、定期的に敗北感を味わうことがないってのも問題。
敗北感とは、勝てる可能性のある勝負で負けたときに味わうもの。
最初から勝てる見込みのない勝負では、敗北感なんぞ味わえない。
これじゃ精神的にも成長できない気がするのだが。
自分という殻の中で、俺が一番だ!!という意識を持てるまで頑張ること。
そしてそれが破られたとき、もう一度俺が一番だ!!と思えるまで頑張ること。
それを繰り返して人間って成長していくものだと思う。
ゴールのないマラソンなんてつまらなくない？
なんてことを思った。
ネット社会が浸透して便利にはなったけれども、
本当にそれが良かったのかどうか、
近代文明が進んでる道が正しいのか間違ってるのか、
正直良く解らない。
ただ、一ついえることは、
流れ始めたものは簡単には止まらない。
なのできっと、
50年後ぐらいにはその答えが出ると思う。
さて、どうなるんだろう・・・。
ともあれいつか、
『俺は凄いぜ！』『俺はこれができるぜ！』と
胸を張って言えるものを身につけたいと思ったりする。
仕事以外で。
時間というのは未来から過去へ流れてるのか、
それとも過去から未来へと進んでるのか。
ちょっと例え話。
二人の登場人物。
・ビルの屋上から何かを落としてしまったＡさん。
・その落下物を見たＢさん。
Ａさんの主観では何かを落としたのが現在で、落ちたという結果が未来に存在する。
Ｂさんの主観では何かが落ちてきたのが現在、Ａさんが落としたという因果が過去に存在する。
つまり
Ａさんにとっては、現在の自分が何かを落とした結果として未来のＢさんがそれを見た。
Ｂさんにとっては、過去のＡさんが何かを落とした結果として現在の自分がそれを見た。
落としたＡさんにとっては、未来に結果があり、現在に因果がある。
それを見たＢさんにとっては、過去に因果があり、現在に結果がある。
ならば
Ａさんの行動は未来のＢさんに影響した。
Ｂさんは過去のＡさんの行動を受け入れた。
すなわち
Ａさんにとっては過去から未来へと時間がながれ、
Ｂさんにとっては未来から過去へと時間がながれる。
はて？
ちょっと巻き戻して、
観測時間を何かを落とした前にずらしてみる。
Ｂさんが目撃場所まで移動しなければ、
Ａさんが落とした何かを目撃する事はなかったわけで、
Ｂさんが目撃場所まで移動したという行動を因果とし、
その後に落下物を見たという事を結果と考えると
逆に、現在に因果があり未来に結果ができる。
またＡさんは、突然風が吹いて帽子を押さえようとした結果、
手に持っていた何かを落としてしまったとすると、
風が吹いたという因果、落としてしまったという結果となり、
現在に結果があり過去に因果ができる。
この場合は
Ｂさんにとっては過去から未来へと時間がながれ、
Ａさんにとっては未来から過去へと時間がながれる。
しかしながら、起こった出来事は最初と一緒。
で、結局のところ、
時間ってのは過去から未来に向けて流れてるの？
それとも未来から過去に向けて流れてるの？
という疑問。
自らが行動すれば、過去から未来へと時間が流れるが、
自らが行動しなければ、未来から過去へと時間は流れていく。
いわば観測点によって流れは変化する。
という事で良いとかいな・・・。
まぁ、そんなところで。
今日の昼休みは終わりました。
ネットで購入したトレーニングベンチが届きました。
正確には可変式のシットアップベンチ。
本格的なものではなく、家庭用の安価なやつですが。
これで腹筋を更に鍛え上げます。
24時間笑い続けても筋肉痛にならない体を作ります。
ショッピングサイトのレビューで、がたつきがあるとの事だったので、
どうなのかな？と気になりつつも、
同一価格帯のほかの商品もがたつきについては言われてたので
『まぁ、こ値段でがたつかないってのは逆にありえないだろう』と割り切ってこれにしましたが、
ナットを力の限り締めたら、構造上しかたない部分以外はがたつきませんでした。
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結構良い感じです。
ってか、もう夏になりかけてるし、
後ひと月早く買っておけば良かったなと後悔してるなう。
昨日、夜中に、
学生時代の友人が突然訪れて持ってきた。
“選ばれし者の知的飲料”２４缶パック。
おうふ・・・。orz
なんか、箱で売ってる所を見つけたので、
半ば嫌がらせで持ってきたらしい。
『好きって言いよったやろｗｗｗｗｗｗｗｗ』
『ちょｗｗｗｗｗｗ』
だが言うぞ。
ドクターペッパーは好きとか嫌いとかの次元で考えるな。
飲めるか飲めないかだ!!
飲めねば負け。飲めれば勝ち。
今じゃ随分ポピュラーになってるんで、説明の必要もないだろうけど、
非常に日本人の味覚には合わない炭酸飲料。
好きな人は好き、嫌いな人は嫌い。
私は元々は後者である。
初めて飲んだときはあまりにものマズさに半分でダウンした。
けれど、それが悔しくて何度も再戦してるうちに、
気付けば普通に飲めるようになってた。
中学生の頃の懐かしい思い出。ｗ
ともあれ・・・
急にこんなもの持ってこられても、
俺が家にいなかったらどうする気やたんじゃ!!ヽ(`Д´)ノ
って聞くと、
アパートの前に置いて帰る気だったらしい。
超悪質な嫌がらせ。ｗ
どのみち自分で飲む気はないわけね・・・。
まぁ、しかし、悪ノリできる人間関係ってのは居心地がいいものだ。
なんの躊躇もなく悪ノリできる相手として自分が選ばれてるというのは、
ある意味光栄なんじゃないかとは思うし、
こういう悪ノリはやる方も受ける方も楽しいものだ。
だがしかし!!
やっぱコカコーラの方が嬉しいわけで・・・・。(TДT)
そう考えると、嬉しさと楽しさって別物だよなぁ。
