頚椎症？

以前から、肩こりが酷いという話を一部でしてたんですが、
症状が改善されるどころか、日を追うごとに悪化。

段々、肩こりというよりは、
腕が痺れたりとか、頚椎症的な症状が出てきて、
う～ん、歳か・・・なんて思ったんですが、
とりあえず、思い当たるところから。



廃CD/DVDドライブで、
職場の作業用ＰＣのモニターの高さを上げてみました。

一週間ほど、これで作業してますが、
随分、首／肩の痛みが楽になりました。

しばらく様子見て、これ以上改善されないようなら病院ですかね・・・。
まだ、自律神経障害の治療も終ってないのに。orz

本当なら、さっさと病院に行くべきなんでしょうけど、
正直、通院って経済的にキツイです。

いつからでしたっけ？
加入者本人も３割負担になったのって・・・。

不況直前で入社して、月給は出世と共に上がっていくものの、
年々カットされていくボーナス。
気が付けば、１０年以上年収はほとんど変わらず。
医療費に限らず、年齢に応じて冠婚葬祭で必要なお金も上がりますし、
まさに、出銭だけが増えていく状態。

どうにも、生活が楽になるどころか、
苦しくなる一方です。

まぁ、私に限らず、どこも今は同じでしょうし、
なんとかこの不況を乗り越えたいものです!!

と言い始めて１０年以上・・・

いい加減、心が折れそうですが。ヽ(`Д´)ノウワァァァァァァン
がんばりましょう。


しかしまぁ・・・病気のオンパレードになりつつあるなぁ・・・。orz

タジン鍋でお好み焼きを作ってみた

一人用のタジンが、いい感じのサイズだったんで、
これ使ったら、プロが作ったみたいなお好み焼きが出来ないかなと、
そんな妄想を膨らませつつ、とりあえずチャレンジ！


まずは、普通に仕込む。


油をひいて、熱したタジンに具材を載せる。


蓋をして中火と弱火の中間ぐらいで待つこと10分ぐらい。

鉄板と違って、ヘラで返せないので、
お皿を被せて、おりゃっ!!っとひっくり返す。


バッチリな焼加減。

卵を入れて、先ほど皿でひっくり返したお好み焼きを、
スライドして鍋に載せ再び加熱。


後は超弱火にし、
蓋をしてマツコと１５分ぐらい。

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ジー




完璧すぎる・・・。(;´Д｀)'`ァ'`ァ


で、まぁ、こんな感じで、
プロ並みのお好み焼きが自宅で焼けましたが、
焼くだけで約３０分。
仕込み時間も入れたら調理時間は１時間ぐらい。

材料費は２５０円ぐらい？多分・・・。かなりどんぶり勘定。
もう２００円出せば、立派なのが買えるざ～ます。

一時間という時間を２００円で買うか、
それともお店のお好み焼きを食うか・・・。

そんなことを考えるとブルーになる。



一人暮らしの自炊って、自己満足でしかないのよね。orz

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