＜体力形成、体調管理のために大事な３つのポイント＞

いざ本気で受験勉強に打ち込もうとなった場合、強みとなってくるのは「体力」、「体調管理」だ。

生徒の中には常に元気はつらつな子もいれば、調子が悪い頻度が高いような子もいる。

長年、塾生を見てきて、やはりこの差は大きいように感じる。


常に元気いっぱい、健康であるために欠かせないのはこの３点。


「充分な睡眠」

「栄養の考えられた食事」

「充分な入浴」


どれかが欠けると、身体は１００％のパワーを発揮できなくなる。

自分で注意することも大事だが、やはり家族のサポートも重要となってくる。


高い集中力、記憶力、思考力、注意力と常にフルパワーで勉強に打ち込めるように。

生活習慣は本当に大きな要素となってくる。


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エピソード4の直前、帝国軍のデス・スターの設計図を奪取しようと奮闘する物語