今週は

正直、何やってたのかよく分からない今週。
分かってるのは

　・とにかく疲れた
　・一週間が長かった・・・

ことくらい。

カウンセラーに
　「一週間、何してたのか、よくわかんないですね～
　　とにかく長かったですね～」
って話した。

自分が徹夜続きだった時よりも
今週の方が疲れた

自分が徹夜してる時は、一応、勤怠があるから
徹夜続きで会社に居続けても、一応
　「出勤時刻・退勤時刻」
を決める。

ある一定時刻、たとえば朝の５時くらいを「退社」にして、
そこで１日が終わる。
で、朝８時くらいを「出勤」にして１日がスタート。

朝の５時～８時の間も働いてるんだけど、
自分の中で一日の区切りをつけるので、
ある程度の区切りが付けられる。

けど、今週の私の場合、そういう「区切り」が無いから
　「いつ、一日が終わって、始まったんだろ…」
って感覚だった。

これが、交替勤務シフトで夜勤がある夫とかだったら、
そういうのでサイクルがつくれるんだけど、
なんか突発的だと、サイクルが狂ってくるのね。。。

主婦の場合、家族（いまは夫だけだけど）の動きと
連動して動くことが多いから、
片方が狂うと、どうしてもつられて狂っちゃうのね、きっと。

それで、どどーっと疲れちゃったみたい

とってもお疲れちゃんではあるけど、
明日は、ひさ～しぶりに日曜が休みの夫。
でもその分、来週後半にある「会社が決めた夏休み期間」
を休出することになったらしいけど

でも、日曜休まないで、週後半の「水木金」って休むなら、
日曜休んで、いつもと同じように出勤した方が
ペース的には楽だしね。