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こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
最近雨が続いてますが、元気出していきましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
そんな最近のマイブームは、夜家で飲むホットミルクです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
コーヒーも飲むんじゃけど、あんま寝る前に飲んだら寝れんくなるけー、そんなときはこのホットミルク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
いまもこれ書きながら飲んでます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
なんか癒されます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
気分が落ち着いてよく眠れるような気がします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
あると思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
お疲れーっす
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最近雨が続いてますが、元気出していきましょう
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そんな最近のマイブームは、夜家で飲むホットミルクです
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コーヒーも飲むんじゃけど、あんま寝る前に飲んだら寝れんくなるけー、そんなときはこのホットミルク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
いまもこれ書きながら飲んでます
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なんか癒されます
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気分が落ち着いてよく眠れるような気がします
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あると思います
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お疲れーっす
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柴柴柴村なら寝る前のコーヒーでも熟睡できるでございます!
あるとおもいます↑↑↑
シェイソンナオヤ弱い
はよワシもRADIO出たい♪
ホットミルクより癒されます~
あるとおもいます↑↑↑
私はシェイさんがヴォルティスにいた時からシェイさんファンになっちゃいましたo(^-^)o
更にホットミルクがマイブームと聞いて胸がキュンとしました☆笑
それまでサッカーのルールなんて
分からなかったけど、試合を見る度に少しずつルールが分かってきましたぁ☆★
これからもシェイさんと地元のヴォルティスを応援していくので頑張って下さいね(^0^)/
体を程よく温めて 良質の眠りに誘なう効果 確かに有りますよね-☆
何か心までホッ!とするような…ねっ!
私はアンチエイジングも少し考えて…
Meijeのアミノコラーゲン入りホットドリンクにはまってます(何に入れてもOKな粉末タイプ)
あの
お試しあれ-
ほんとに美味しいですょね☆癒されます☆
私はよく豆乳を温めて飲みます(*^o^*)こりゃまた美味しいですょ☆
豆乳は好き嫌いあると思いますが、冷たい方より温めた方が美味しい気がする~!!!!
あると思います(o^o^o)
シェイさん♪明日も頑張ってくださぃね☆☆
私もホットミルクを寝る前に飲むとよく眠れるので続けてます(^-^)v
あっでも私の場合はレンジでチン☆ですが(^-^;
ぐっすり眠って明日に備えて頑張って下さいね。
福岡も雨が降ったりやんだりで、太陽が恋しいです(^o^)
ホットミルク、いいですよね♪寝る前に飲むっていう女優さんとかいるらしいんで、効果があるんだと思いますよ☆(^^)温まるし、落ち着きますし♪♪
あらあら?出ちゃいましたねっ☆あると思います↑↑笑
今日のトレーニングも雨に負けずにガンバってくださいねぇo(^-^)o♪
ホットミルク…パワーで練習頑張ってのー
ホットミルクパワー旋風(^O^)
あるとおもいます↑
短文に挑戦いたします
できるとおもいます↑↑↑