水温（ぬる）む頃

　久しぶりにゆったりとした週明けでした。

　そんなのんびりし心に余裕のある日は、少し遠出をと考え近くの川辺の道を歩くことにしました。

　そうは言っても腰の痛みと相談しながらと言うことで、5,000歩で折り返すことにしました。

　市街地を抜け川辺を吹き抜ける風をほほに受け、快適にに足が進みました。・・・と言っても足に痺れを感じる都度、休憩を入れ何とか歩きましたが、帰りは初めてのコースを歩いたため、ついつい寄り道をしてしまい、予定した帰宅時間を30分もオーバーしてしまいました。

　午後は通い始めた整形外科のリハビリに行きましたが、２０分ほどの器械によるリハビリで効果があるのか考えて仕舞いましたが、週2回で半年通うことが果して出来るのか・・・心もとありません。

　「今日の一枚」は、ウオーク途中の川面に映る情景に心惹かれるものがあり「水温（ぬる）む頃」として見ました。