熱中症

今日のことではないのでが、ゴールデンウィークに熱中症にかかりました。

よくニュースとかでやってますが、まさか自分がかかるとは思ってもみませんでした。

しかも、かなり重症な感じで…。

原因は、ハッキリしてます。暑いなかランニングで汗をかいたからです。

熱中症とわかったのは、後でネットで調べてからで、なったときは脱水症状だと思ってました。つい先日もある芸能人がニュースになってましたらか…。

驚いたのは、熱中症は大変怖いものだということです。
ただ気分が悪くなるだけかと思ってましたが、そんななま易しいものではなく、下手したら死にいたることです。

全身痙攣して呼吸困難になり言葉がでなく、人を呼ぶことも動くことも出来ず、かなりヤバイ状況もあり得ます。

これからは、もっと暑くなるしより気を付けようと思います。