急に寒くなりました

先日秋物を出して、陽に干しておいてよかったです。

今日は寒くて、毛糸のカーディガンを羽織りました。

１１月の気温だそうです。

コタツも用意して、時々つけました。

コタツはやっぱり暖かいですね～～

 

息子が、コロナワクチン１回目、接種して二日経ちましたが、

熱もないので、そんなに強い副反応が出なくてよかったです。

３週間後に２回目。来月の初めになりますね。

 

テレビでは、もう３回目のワクチンの話をしていますが、

若い人は、まだ２回目終わってない人も・・・

それにインフルエンザの予防注射も、どうとか言っていますが、

そんなにいろいろなモノを身体に入れて大丈夫なんだろうか？

なんて心配してしまいます。

 

今日は、半月ぶりにカー〇スの筋トレをやりました。（軽く）

腸のポリープ切除した後、全治３週間かかるというので、

あまり運動しませんでした。

お腹の中で見えないので、大事にするに越したことはないだろうと思って。。。

だから運動不足だし、歯が治ってないのでなんでも食べられず、

体力はかなり落ちているような気がします。

少しずつ体力つけなければ