２０２３年の１月と２月のヒップホップクラスの
振り付けはとても楽しかった。難しいから家でも
５０回ぐらい練習した程で、最後まで立ちすくん
だままの方も多かったような。
３月４月は易しくなってしまい、５月からは参加
していません。代わりに姉が出ていたけれど、ヒ
ップホップをやってくれないと、半年程でやはり
出なくなってしまいました。
１月２月の振り付けは１２月最終に数年ぶりに参
加した自分へのサービスだったのかしらなんて、
妄想してしまう。
【書き留めた１月の振り付けを再確認】
ほとんどが８分音符で動く振り付けでした。
動きの速さは２倍になり、種類も２倍ですから覚
える量は【８−８】でも【１６−８】分あるって事、
大変になるわけです。
w-inds. / Bang! Bang!
【１−８】
１−２。ツ【ターッ、タッ】シンコペ
ダウンで右からすくい上げ。右足クロス。
３−４。【ンタッ、タン】タメ
左足を左へ、胸も左。左足前へ。
５−６。【タッタッ、タッタッ】
体重前足へ、後ろ足チョン。
体重後ろ足へ、前足チョン。
７−８。【タッタッ、タン】
左足左、右足右。揃える。
【２−８】
１−２。【タッ、タッ】
ダウン左足２回上げ
３−４。【タッ、タッ】
ダウン右足上げ、左足上げ
５−６。【グ〜ン、ンタッ】
飛び込みウェーブ、ダウン右足上げ
７−８。【タッタッ、タッ】
上げた右足と腰を右へ（上体は残す）、上体よせて
腰左。左足と腰寄せ。
【３−８】
１−２。【タ〜、タッツッ】
ネックロール。右向き腰落とし両手右膝、左膝引き。
３−４。【タッツッ、タッタッ】
戻し踏み、左膝引き。
戻し踏み、左向き跳び左足着地胸出し。
５−６。【タッタッ、タン】
右足へ体重移動で胸を引く、左足揃え。
右足出して胸を出す。
７−８。【タッ、タ〜】
ダウン。右足引きずり回転、手を広げ上げていく。
【４−８】
１−２。【タタ、タタ】
右へバッククロス。
左へ右足１歩、左膝上げで両手上げ。
３−４。【タッ、タタ】
左へ左足下げで手下げ。
手クロス右膝上げ、手上げ。
【５−８】
左からゆっくりネックロール１回転
【６−８】
１−４。
１回転
５−８。
腰右へ、腰左から胸右へとウェーブを通す。
さらに胸左へとウェーブを通し左手を左、腰は右。
【７−８】
PV40秒からと同じ
１−２。【タッタッ、タッタッ】
両手前で右に跳んで左足着地、跳んで両足開く。
胸と両手頭で右へ傾ける、両手前で左に跳んで
右足着地。
３−４。【タッタッ、タ〜】
跳んで両足開く、胸と両手頭で左へ傾ける。
ネックロール。
５−６。【タン、タン】
２歩前進
７−８。【タッタッ、タッタッ】
右手上げ下げで後退。
両手前で跳び、着地で両手広げ。
【８−８】
１−７。繰り返し
８。ドラムロール。
振り付けはとても楽しかった。難しいから家でも
５０回ぐらい練習した程で、最後まで立ちすくん
だままの方も多かったような。
３月４月は易しくなってしまい、５月からは参加
していません。代わりに姉が出ていたけれど、ヒ
ップホップをやってくれないと、半年程でやはり
出なくなってしまいました。
１月２月の振り付けは１２月最終に数年ぶりに参
加した自分へのサービスだったのかしらなんて、
妄想してしまう。
【書き留めた１月の振り付けを再確認】
ほとんどが８分音符で動く振り付けでした。
動きの速さは２倍になり、種類も２倍ですから覚
える量は【８−８】でも【１６−８】分あるって事、
大変になるわけです。
w-inds. / Bang! Bang!
【１−８】
１−２。ツ【ターッ、タッ】シンコペ
ダウンで右からすくい上げ。右足クロス。
３−４。【ンタッ、タン】タメ
左足を左へ、胸も左。左足前へ。
５−６。【タッタッ、タッタッ】
体重前足へ、後ろ足チョン。
体重後ろ足へ、前足チョン。
７−８。【タッタッ、タン】
左足左、右足右。揃える。
【２−８】
１−２。【タッ、タッ】
ダウン左足２回上げ
３−４。【タッ、タッ】
ダウン右足上げ、左足上げ
５−６。【グ〜ン、ンタッ】
飛び込みウェーブ、ダウン右足上げ
７−８。【タッタッ、タッ】
上げた右足と腰を右へ（上体は残す）、上体よせて
腰左。左足と腰寄せ。
【３−８】
１−２。【タ〜、タッツッ】
ネックロール。右向き腰落とし両手右膝、左膝引き。
３−４。【タッツッ、タッタッ】
戻し踏み、左膝引き。
戻し踏み、左向き跳び左足着地胸出し。
５−６。【タッタッ、タン】
右足へ体重移動で胸を引く、左足揃え。
右足出して胸を出す。
７−８。【タッ、タ〜】
ダウン。右足引きずり回転、手を広げ上げていく。
【４−８】
１−２。【タタ、タタ】
右へバッククロス。
左へ右足１歩、左膝上げで両手上げ。
３−４。【タッ、タタ】
左へ左足下げで手下げ。
手クロス右膝上げ、手上げ。
【５−８】
左からゆっくりネックロール１回転
【６−８】
１−４。
１回転
５−８。
腰右へ、腰左から胸右へとウェーブを通す。
さらに胸左へとウェーブを通し左手を左、腰は右。
【７−８】
PV40秒からと同じ
１−２。【タッタッ、タッタッ】
両手前で右に跳んで左足着地、跳んで両足開く。
胸と両手頭で右へ傾ける、両手前で左に跳んで
右足着地。
３−４。【タッタッ、タ〜】
跳んで両足開く、胸と両手頭で左へ傾ける。
ネックロール。
５−６。【タン、タン】
２歩前進
７−８。【タッタッ、タッタッ】
右手上げ下げで後退。
両手前で跳び、着地で両手広げ。
【８−８】
１−７。繰り返し
８。ドラムロール。
