体力が持たないメガ６５

メガダンスでは体力を温存するために途中、意識
して跳ばない動かない様に踊るんです。しかし、
最後まで体力が持ちません。もうろうとなって踊
るのが嫌なんですね。２曲ぐらい完全休憩にしな
いとダメかも。

【真面目に踊る時】
ヒット（硬直させ瞬間に筋肉を弾く）を入れたり、
ポッピンっぽく踊ろうとするからめちゃ疲れます。
ポッピンを踊る人たちってもの凄く体力があるの
かしら、それとも自分は下手だから疲れてしまう
のかしら。痩せたら別世界が広がるかも。

【体力消費は中程度なポップコーン】
目指す形で踊りたいので、これは真面目に踊りま
す。簡易版は楽ですが、（＆１＆２）で跳び続け
るシャフリング系は一気に消費アップです。

俊敏さとねちっこさが出るダウンアップを加えた
いのですが未だ入れられません。前後の体重移動
も加わるので膝にも負担が大きく練習もままなら
ない。
で、フィットネスに出てくるとダウンアップ入り
を目指すんです。が、テンポが速いのよ。速い曲
で加えるのって体力的にも大変。

【ポップコーン】こんなシルエットでしょうか。