業務スーパーのお菓子で太る。

業務スーパーのお菓子を色々試してたら、体重が
しっかり４キロ増。！！

ロシアのアリョンカはチョイスより美味しい。
街のパン屋の自家製クッキーより美味しいかも？
スペインのバニラサンドはナビスコ同程度。
　

お腹の脂肪が増えるとお肉に抑えられて腹式呼吸
がしにくくなるようです。息が苦しくてビビる！

先週はスポーツジムに６日、一気に体重が戻って
きました。しかし、体中筋肉痛。