風邪とダイエット

このままでは体重がやばいと、お肉ダイエットをしてたんで
すが、奥さんが風邪をひいて、うつされて、週後半は二人で
寝てばっかり。

今日は久しぶりにリトモスに参加しました。４曲でダウンで
す。後は惰性でへらへらと。
今日は体調のせいだけど、最近、リトモスってミックスだろ
うと前半で集中がキレちゃって途中で飽きちゃうやばい

楽しみだったのは体重計です。
やっぱし、期待通り、６キロ減ってました。このまま後ちょ
っとでも痩せれば、天井を打って反転を確認出来ますよ。

ココ数日が勝負


ダンスはねえ。
上達のために踊る？
エクササイズとして踊る？
振り覚えの競争心、達成感で踊る？

ディスコ、クラブっこは、好きな曲だから楽しくなって踊る、
が基本にあるから、好きでない曲で踊るってのは、何かモチ
ベーションがないと、辛いのかも？？、本音はね