小烏健康体操クラブ(2017/9/12)の活動「歌・脳トレ体操・貯筋体操・ストレッチ・懇談会」・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

小烏健康体操クラブは姶良市加治木町小烏自治公民館において、毎週火曜１０時から１時間程度、健康体操などの自主活動を行っていますが、9月12日は、はつらつ運動クラブ員（旧運動推進員）1名が来られて指導が行われました。 自己紹介の後に、はつらつ運動クラブ員の指導で椅子に座った状態で「はっきり読み体操」を行ってから「故郷」「大阪ラプソディー」をCDの音楽に合わせて歌いました。次に手や指を使った脳トレ体操 . . . 本文を読む