寝ていても左肩周辺が傷んだり疼いたりするので困ったものです。
昨日の注意点をみても、左腕がらみ。
力が入らない、上げた肘を肩が支えられない等々。。。
拭き掃除の時でさえ、左に持ち替えて拭くと痛さで力が入らない。
痛くない角度と痛む角度が微妙に違ってきているけれど、いったいいつになったら治るんだろう。
お友達のAさんは、五十肩を1年半以上引きずっている。
昨日は25mの半分の所で、クロール~背泳ぎにチェンジ。
まだ背泳ぎは、左肩がプルに耐えられなくしっかり水を押せない。ただ掻くだけのプル。
右と左もアンバランスで、泳がないので、またまた泳げなくなった背泳ぎ。
昨日の注意点をみても、左腕がらみ。
力が入らない、上げた肘を肩が支えられない等々。。。
拭き掃除の時でさえ、左に持ち替えて拭くと痛さで力が入らない。
痛くない角度と痛む角度が微妙に違ってきているけれど、いったいいつになったら治るんだろう。
お友達のAさんは、五十肩を1年半以上引きずっている。
昨日は25mの半分の所で、クロール~背泳ぎにチェンジ。
まだ背泳ぎは、左肩がプルに耐えられなくしっかり水を押せない。ただ掻くだけのプル。
右と左もアンバランスで、泳がないので、またまた泳げなくなった背泳ぎ。
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