２月１８日（木）

　仕事と夕飯の支度をバタバタっと終わらして、急いでプールに行ったきた。
木曜の夜はレッスンをやっていないので、コースは普通に使えるのがありがたい。

　何か一つでいいから、ダメなところを集中して練習をと思う。
で、今日は背泳ぎの左手プル（やっぱり、、ココが問題）
先日のＴ先生の個人レッスン？の時も言われた
「やっぱり左手が全然ダメだね、あと最後のプッシュもなってない」と。
プッシュの前にまずはその前の動作をしっかりしておきたい私。
プルブイ持参で、先日言われたことを思い出しながら練習するも、、、なかなか出来ず。。。
まっ、焦らずプールに行ったら必ず練習をすることを忘れずにコツコツ行きます。

　フリーコースが大きく開いていると練習したくなるのがバタフライ。
入水後の手に伸びを意識してからゆるやかなＳ字を描く。
そんな様子を水の中から島さんが覗いていて、リカバリーの時の顎の引き方を伝授。臍を見るくらいでもイイ、、と。
練習は苦しくなるまでノーブレス、呼吸が苦しくなったら顔を上げる、がいいと言う。
でもね、私と島さんとでは、目指すバタフライが微妙に違うような気もしてる（＾＾；
もちろんフラットにフォームを崩さない泳ぎは理想だけど、タイムを競うわけでもないし、、、深いうねりは嫌だけど、それなりのうねりは私的にはＯＫ＾＾ｖ　
そういえばＯさんもフラットなバタフライを目指してますが、これまた私的にはＯさんレベルでバタフライが泳げれば、それだけでかなり充分なんです、、、けどねぇ…